“Kendin ol!” diyorlar: Kendimiz olmak ne kadar mümkün?
“Kendin ol!” mottosu size ne hissettiriyor? Zihninizde nasıl bir resim canlanıyor? Bir özgürlük hali, duyguyu …
Varlığını hatırla: Kendi gerçeğini ifade etmeyi dener misin?
Korkularımızla karşı karşıya kalmamak için hediyelerimizden, kendi gücümüzden, varoluşumuzdan kurban veririz. İlişkimizi, işimizi kaybetmemek için …
Sabaha stressiz başlayın: Stressiz bir gün için 4 püf noktası
“Aman Tanrım, bugün bir kabus olacak.” Sabah alarmını kapatmadan önce bunu hiç düşündüğün oldu mu? …
Evrensel ahlak, insan olma yolculuğunda bize nasıl eşlik eder?
Her şeyden önce edinmemiz gereken şey “evrensel ahlak.” Evrensel ahlak, dünyevi olanın aksine bölge ve …
George Gurdjieff’in dördüncü yolu bizi nereye götürüyor?
20. yüzyılın başlarında yaşayan pek çok düşünür, batı ve doğu felsefeleri arasındaki boşluğu doldurma arayışına …
Zaman yönetimi, motivasyon, mindfulness: 2021 yılının en çok okunan Feel Up yazıları
Yeni yılın başlamasına sayılı günler kaldı. Bir yandan yoğun gündemi takip etmeye ve olan biten …
Hayatı layığıyla yaşamak: Kötülüğün de iyiliğin de asil olanı makbul
Özensizlik görünce insanın hevesi kaçıyor. İletişimde olduklarımız, bir yerde ellerindeki dürüstlük ve samimiyet kartını çıkarıp …
Erteleme alışkanlığınızı farkındalıkla aşabilirsiniz
“Anlatıyorum, anlatıyorum kimse dinlemiyor!” ya da “Ben her şeyi yapıyorum ama yine de fark edilmiyorum, …
Kronik stresin 6 belirtisi: Stresin etkilerini azaltmak için önce fark et
Dışarıdan bakıldığında bazı insanların hayatının mükemmel olduğunu düşünebilirsin. Özellikle sosyal medyanın böyle bir etkisi mevcut …
