mindfulness için arama yaptınız - Sayfa 40 / 65

2022 Sürdürülebilirlik trendleri

Sürdürülebilirlik ya da sürdürülebilir yaşam tarzı son yılların en popüler akımlarından biri. Daha önce de …

Yeniden merhaba, bugün yazıma bir soru ile başlamak istiyorum: “5 duyunuzu aynı anda kullandığınız bir …

Günce Dere 11 Ocak 2022 Ebeveynlik

Uykuyla aranız nasıl? Günde kaç saat uyuyorsunuz? Uyku düzeniniz ve zihinsel sağlığınız arasındaki ilişkinin ne …

Koç Burcu Duygularınızdan kaçmak yerine, onlara yaklaşmaya çalışın. Güzel bir koku, en sevdiğiniz renk, lezzetli …

Pandemi dönemiyle birlikte öz bakım, bağışıklık desteği, ruh sağlığının güçlendirilmesi gibi pek çok konunun ön …

Uplifers 3 Ocak 2022 Yaşam

Çoğumuz hayatımızın belli dönemlerinde mutsuzluktan yakınabiliyoruz. İşlerin yoğunluğu, çekişmeli ilişkiler, maddi sorunlar, gelecek kaygısı ve …

Uplifers 2 Ocak 2022 Psikoloji

2021 yılı çevreyle ilgili felaketlerin, özellikle günlerce süren orman yangınlarıyla, iklim değişikliğiyle ve kuraklıkla ilgili …

Uplifers 30 Aralık 2021 Sürdürülebilirlik

Yeni yılı kucaklamamıza sadece birkaç gün kalmışken bitirdiğimiz yoğun yılın tüm yaşanmışlıklarını gözden geçiriyoruz. Kendimizi, …

Kendimizi her zaman güvende hissetmek istediğimiz romantik ilişkilerimiz, çoğu zaman gereken önemi vermediğimiz için dengelemekte …