mindfulness için arama yaptınız - Sayfa 33 / 64

Bağırsak sağlığı ve anksiyete arasındaki ilişki

Hepimiz zaman zaman yaşamımızda endişe, kaygı ya da anksiyete olarak bilinen olumsuz duygularla karşı karşıya …

Uplifers 15 Haziran 2022 Yaşam

Koç Burcu Genellikle işler yolunda gitmediğinde sorunun kaynağını tespit edip çözüm için bir yol bulan …

Koç Burcu Enerjisi yüksek bir gün sizi bekliyor. Üstelik şans da sizden yana hareket ediyor. …

Karar vermek hayatımızın her alanında bir ihtiyaç. Bazen ailemizle, işimizle, yaşam tarzımızla ilgili, yani bizim …

Bu aralar hiçbir şey yapmamaya ne kadar ihtiyacınız olduğunu hissediyor ama bir taraftan da ‘her …

Uplifers 4 Haziran 2022 Mutluluk

2012 yılında Belgin Aksoy tarafından yaratılıp dünyaya yayılan iyi yaşamaya adanmış, kâr amacı gütmeyen uluslararası …

Uplifers 3 Haziran 2022 Uplifers keşifleri

Ekran süren ne kadar? Günde kaç saatini ekran karşısında geçiriyorsun? Haftada bir gün ekranlara 1 …

Dr Eda Uslu 31 Mayıs 2022 Motivasyon

Güneşin pırıl pırıl parladığı güzel bir sabaha uyandınız. Evinize yakın o güzel parkta yürüyüşe çıktınız. …

Her birimiz kendi kapasitemize göre belirli bir enerjiye sahibiz. Beslenme düzeniyle, sporla, yaşam kalitesine göre …