kilo vermek için arama yaptınız - Sayfa 67 / 74

Olduğun gibi güzelsin: Bedeninizi olduğu gibi kabul etmenin kişisel gelişiminize katkıları

Siz de aynaya baktığında vücudundaki güzel bölgelere odaklanmaktan ve mutlu olmaktan çok fazlalıklarından şikayet edenlerden …

Uplifers 8 Temmuz 2015 Kişisel gelişim

Uyurken, kanepede uzanmış boş zamanın tadını çıkarırken ya da sosyal medyada gündemi takip etmeye çalışırken daha …

Bir kişinin herhangi bir şeyi yapmasının tek bir sebebi vardır: Hissettiklerini değiştirmek. Daha çok para …

‘Paleo diyeti nedir ve nasıl yapılır’ başlıklı bir önceki yazımda ana hatlarıyla giriş yaptığım Paleo diyeti …

Ekstrem sporları sevenler için Türkiye’nin dört bir yanı cennet niteliğinde. Kiteboard, windsurf, yamaç paraşütü, rafting, …

Uplifers 25 Haziran 2015 Extreme sporlar

Kilo vermek hepimiz için zorlu ve zahmetli bir süreç. Yoğun iş yaşamı, zaman kısıtlılığı gibi …

Uplifers 27 Mayıs 2015 Mutluluk

Sözlük karşılığı “isteklendirme, güdüleme” olan motivasyon sözcüğü; kişisel gelişim kitapları ve yaşam koçu gibi mesleklerin …

Şule Kulein 27 Mayıs 2015 Motivasyon

Son birkaç haftadır inanılmaz şeyler yaşadım. Sanki hayatım İznik’ten önce ve İznik’ten sonra olarak ikiye …

Coraline Chapatte 8 Mayıs 2015 Koşu

Bayılıyorum sorun gibi görünen şeylerin üzerine giderek hayatın keyfini çıkaranlara; bahane yaratmayıp, pek çok şeyi …

Kıvanç Ergun 30 Nisan 2015 Koşu