Guava Kaç Kalori?
Guava temel olarak Amerika kıtasında yetiştirilen ancak günümüzde ülkemizde bile yetiştirilmeye başlanan meyvelerden bir tanesi. …
kilo vermek için arama sonuçları
Egyptian Mau Kedisi Özellikleri ve Bakımı
Egyptian Mau, Antik Mısır’daki tapınaklarda betimlemesi bulunan zarif ve benekli bir kedi cinsidir. “Mau” kelimesi …
Bedeninizle aranızda sevgi dolu bir iletişim inşa etmenin yolları
Bedeninizle aranızdaki ilişkiyi nasıl tanımlıyorsunuz? Mutlu bir birliktelik mi yaşadığınız yoksa çatışmalarla mı dolu? Kendinizi …
Kabak Köftesi Kaç Kalori?
Kabak köftesi, besin değerleri bakımından zengin olmasının yanı sıra hazırlaması oldukça kolay olduğu için …
Nedir bu alkali beslenme: Alkali beslenmenin özü nedir?
Alkali beslenmenin takipçileri, kilo kaybına neden olan diğer diyetlerin aksine, buna “vücudu iyileştiren bir beslenme …
Karaciğer sağlığının korunması için için dikkat edilmesi gerekenler
Karaciğerimizin bizi sağlıklı tutmak için vücudumuzda 500’den fazla işlevi yerine getirdiğini biliyor muydunuz? Vücudumuzun en …
Ispanaklı Yeşil Smoothie Kaç Kalori?
Yeşil smoothie’ler günümüzde sağlık ve zindelik için sıkça tercih edilen içeceklerin başında geliyor. Bu …
Fitness yalanları: Mucize vadeden pazarlama diline kapılmamanın yolları
Bir sosyal mecrada önüme bir ilan düştü. Fitness ve sağlık hesaplarını ağırlıklı olarak takip edince, …
İyi beslenmede ‘alkali’ yaklaşımı ve Mealkaline deneyimim
Pandemi döneminde hayatınızda değişen şeyler nelerdir diye sorsam; pek çoğunuzun cevapları arasında ‘beslenme alışkanlıkları’nın da …
