Kabak Köftesi Kaç Kalori?
Kabak köftesi, besin değerleri bakımından zengin olmasının yanı sıra hazırlaması oldukça kolay olduğu için …
kilo vermek için arama sonuçları
Nedir bu alkali beslenme: Alkali beslenmenin özü nedir?
Alkali beslenmenin takipçileri, kilo kaybına neden olan diğer diyetlerin aksine, buna “vücudu iyileştiren bir beslenme …
Karaciğer sağlığının korunması için için dikkat edilmesi gerekenler
Karaciğerimizin bizi sağlıklı tutmak için vücudumuzda 500’den fazla işlevi yerine getirdiğini biliyor muydunuz? Vücudumuzun en …
Ispanaklı Yeşil Smoothie Kaç Kalori?
Yeşil smoothie’ler günümüzde sağlık ve zindelik için sıkça tercih edilen içeceklerin başında geliyor. Bu …
Fitness yalanları: Mucize vadeden pazarlama diline kapılmamanın yolları
Bir sosyal mecrada önüme bir ilan düştü. Fitness ve sağlık hesaplarını ağırlıklı olarak takip edince, …
İyi beslenmede ‘alkali’ yaklaşımı ve Mealkaline deneyimim
Pandemi döneminde hayatınızda değişen şeyler nelerdir diye sorsam; pek çoğunuzun cevapları arasında ‘beslenme alışkanlıkları’nın da …
Bir tatlı huzur molası: Bodrum’un güzelliklerine kısa bir yolculuk
Kısa aralar vermek ve bu aralarda mümkün olduğunca yeni yer gezip görmek, bunu da yeni …
Kaju Kaç Kalori?
Kaju fıstığı, Vietnam, Nijerya, Hindistan ve Fildişi Sahilleri gibi ülkelerde yetiştiriliyor ancak esas olarak Brezilya’ya …
Bezelye Kaç Kalori?
Bezelye ülkemizde ve dünyada en popüler gıdalardan bir tanesi ve onu genellikle pişirerek yemek halinde …
