Sabah erken kalkmak hayatınıza ne katar: Verimliliğinizi artıracak bir rutin 5 gün boyunca sabah erken 5’te kalkmayı denedim. Bunu neden yaptım? Nasıl yaptım? Bu deneyimin … FEEL UP Kişisel gelişim İpek Gülen Girgin 27 Nisan 2021 Kişisel gelişim
Günümüz koşullarında dinlenebilmek için 3 öneri Günümüzde evlerimiz birçok aktiviteyi yaptığımız yegane alan haline dönüştü. Evlerimiz eskiden yemek yediğimiz, televizyon izlediğimiz, … FEEL UP Motivasyon Sibel Okan - moment by Sibel 23 Nisan 2021 Motivasyon
Vegan vs Cruelty-Free: Kavramların kapışması Hayvancılık endüstrisi, çevre kirliliğine sebep olan insan faaliyetleri arasında rahatlıkla ilk beşe girer; öyle ki, … GREEN UP Sürdürülebilirlik Çağla Lotinac Akman 23 Nisan 2021 Sürdürülebilirlik
Stres yönetimi: Kronik stresle başa çıkmanızı sağlayacak 20 stres yönetimi tekniği Kendimizi sırf daha başarılı, daha üretken, daha kabul gören biri gibi hissedebilmek için, bazen de … FEEL UP Haftanın Teması Psikoloji Uplifers 22 Nisan 2021 Psikoloji
Kozmetik sektörünün karanlık yüzü: “Ralph’i Kurtar” ve hayvan deneyleri Kobay olarak kullanılan bir tavşanın yaşadıklarını çarpıcı bir şekilde gösteren, Taika Waititi, Ricky Gervais ve … LIVE UP Yaşam Duygu Meriç 20 Nisan 2021 Yaşam
En iyi gerilim filmleri: Netflix’te izleyebileceğiniz en sürükleyici 10 gerilim filmi Sıradaki sahneyi beklerken sabırsızlanacağınız, tahmin etmekte zorlanacağınız, sonuna kadar ara vermeden ekran başına kilitleneceğiniz en … EXPLORE UP Film ve Dizi Önerileri Uplifers 12 Nisan 2021 Film ve Dizi Önerileri
Daha güvenli bir gelecek için: İklim değişikliğiyle mücadelede sürdürülebilir tüketim “Her para harcadığınızda, istediğiniz türden bir dünya için oy veriyorsunuz.” Anna Lappé 2019 yılının dünya … ADVERTORIAL GREEN UP Sürdürülebilirlik Uplifers 9 Nisan 2021 Sürdürülebilirlik
Ailecek izlenecek Filmler: En iyi aile filmlerini birlikte seyredin Ailecek izlenecek filmler, onlarla geçirdiğiniz zamanı daha da keyifli hale getirebilir. En iyi aile filmlerini … Ebeveynlik PARENT UP Uplifers 8 Nisan 2021 Ebeveynlik
Hayat sanatı 5: En çaresiz anlarda bile bir çıkış yolu mutlaka vardır! “(…) 21. Bir hamle yapmadan önce iyice düşünün ve plan yapın. (…) 25. Bu nedenle … FEEL UP Kişisel gelişim Pınar Özeken (Ulus) 31 Mart 2021 Kişisel gelişim