Sinir sistemini düzenlemeye yardımcı ipuçları
Hareketlerinizin, düşüncelerinizin, duygularınızın, tepkilerinizin, kısaca kendinize ve çevrenize karşı hissettiğiniz her şeyin sorumlusunu öğrenmek ister …
kısa film için arama sonuçları
Wellness haberleri ve güncel wellness trendleri: 3-7 Mayıs 2021
En güncel wellness haberlerini ve trendlerini siz değerli Uplifers okuyucularımız için derledik. Wellnes dünyasında neler …
En iyi anime filmler: Gelmiş geçmiş en iyi animeleri keşfedin!
Anime severler buraya! En iyi anime filmler, yazımızda sizin için bir araya geldi. Anime, kelime …
Pandemi, sinema sektörünü nasıl etkiledi: SİYAD Başkanı Okan Arpaç anlatıyor
Bir yılı devirdiğimiz bu tuhaf dönemde, pandemik hayat koşulları birçok ezberimizi, rutinimizi, sevdiceğimizi evirdi çevirdi. …
Sabah erken kalkmak hayatınıza ne katar: Verimliliğinizi artıracak bir rutin
5 gün boyunca sabah erken 5’te kalkmayı denedim. Bunu neden yaptım? Nasıl yaptım? Bu deneyimin …
Günümüz koşullarında dinlenebilmek için 3 öneri
Günümüzde evlerimiz birçok aktiviteyi yaptığımız yegane alan haline dönüştü. Evlerimiz eskiden yemek yediğimiz, televizyon izlediğimiz, …
Vegan vs Cruelty-Free: Kavramların kapışması
Hayvancılık endüstrisi, çevre kirliliğine sebep olan insan faaliyetleri arasında rahatlıkla ilk beşe girer; öyle ki, …
Stres yönetimi: Kronik stresle başa çıkmanızı sağlayacak 20 stres yönetimi tekniği
Kendimizi sırf daha başarılı, daha üretken, daha kabul gören biri gibi hissedebilmek için, bazen de …
Kozmetik sektörünün karanlık yüzü: “Ralph’i Kurtar” ve hayvan deneyleri
Kobay olarak kullanılan bir tavşanın yaşadıklarını çarpıcı bir şekilde gösteren, Taika Waititi, Ricky Gervais ve …
