egzersiz ve spor için arama yaptınız - Sayfa 90 / 123

İstediğiniz yaşama ulaşmak için uygulaması kolay 7 koçluk aracı

Önce darbe/kalkışma saçmalığından çalışamadığımız yaklaşık bir ay… Akabinde uzun süredir ihtiyaç duyduğum bir tatil… Hemen …

Sabahları hangi iç çamaşırını giyeceğimize karar vermek, bazen gereğinden fazla zaman alabiliyor. Fakat ne kadar …

Uplifers 11 Ekim 2016 Moda / Kadın

Vücudu güçlendiren, esnekliği arttıran, duruş bozukluklarını düzelten ve forma girmenize yardımcı bir spor olan pilates, …

İster yeni yılın ilk ayı ya da yazın en sıcak günleri olsun, her zaman spor …

Kazalar ve spor yaralanmaları, kronik sırt ağrısının en yaygın nedenleri arasında yer alıyor. Fakat bazen …

Uplifers 30 Eylül 2016 Yaşam

Bu aralar ‘fit’ kavramını çok sık konuşurken, yaşam stilimizi pozitif yönde değiştiren bu kavramın anlamını …

Anıl Gümüşkaynak 20 Eylül 2016 Yaşam

Bağımlılık yapan maddeler konusunda herkes tarafından kabul edilen ortak görüş, zararlı oldukları ve insan hayatını …

Dilan Üzgün 9 Eylül 2016 Yaşam

Hareketsiz yaşam tarzı, gün içinde çok fazla oturmak olarak tanımlanabilir. Bu ister televizyon izlemek, ister …

Uplifers 31 Ağustos 2016 Yaşam

Emeklilik dendiği zaman birçok insanın aklına yatırımlar ve birikimleri gelmektedir; fakat emeklilik aslında paradan çok …

Uplifers 31 Ağustos 2016 Mutluluk