Tanga ve diğer iç çamaşırları ile ilgili hepimizin merak ettiği sorular ve cevapları
Sabahları hangi iç çamaşırını giyeceğimize karar vermek, bazen gereğinden fazla zaman alabiliyor. Fakat ne kadar …
egzersiz ve spor için arama sonuçları
“Esnek Ol” felsefesi ile Levent’in yeni nesil pilates stüdyosu: FLEX by Taxim Pilates
Vücudu güçlendiren, esnekliği arttıran, duruş bozukluklarını düzelten ve forma girmenize yardımcı bir spor olan pilates, …
Kalabalık spor salonlarında etkili bir şekilde hedefe ulaşma yolları
İster yeni yılın ilk ayı ya da yazın en sıcak günleri olsun, her zaman spor …
Nedenleri ve çözüm önerileriyle sırt ağrısı problemi
Kazalar ve spor yaralanmaları, kronik sırt ağrısının en yaygın nedenleri arasında yer alıyor. Fakat bazen …
Yaşamınıza sağlık katın: Fit olmayı yaşam tarzınız haline getirin
Bu aralar ‘fit’ kavramını çok sık konuşurken, yaşam stilimizi pozitif yönde değiştiren bu kavramın anlamını …
Sigara / Tütün kullanımıyla ilgili doğru sanılan yanlışlar
Bağımlılık yapan maddeler konusunda herkes tarafından kabul edilen ortak görüş, zararlı oldukları ve insan hayatını …
Hareketsiz bir yaşam tarzına sahip bireylerin egzersiz yapması etkili değil mi?
Hareketsiz yaşam tarzı, gün içinde çok fazla oturmak olarak tanımlanabilir. Bu ister televizyon izlemek, ister …
Altın yıllarınıza değer katın: Emeklilik döneminde mutluluğu yakalama önerileri
Emeklilik dendiği zaman birçok insanın aklına yatırımlar ve birikimleri gelmektedir; fakat emeklilik aslında paradan çok …
Farklı yerlerden gelseler de aynı noktada birleşiyorlar: Yoga ile meditasyonun farkları
Toplumsallık bilinci veya Sangha, wellness dünyasında bize kattığı lezzetlerden. Hem yoga hem de meditasyon seanslarını kendiniz …
