egzersiz ve spor için arama yaptınız - Sayfa 75 / 123

2018 yılına fit girmek isteyenler için spor motivasyonunu arttıracak 5 yöntem

Yeni yıl yaklaşıyor. Haliyle, yeni yıl öncesinde kendimizle ilgili yeni kararlar almamak olmaz! Bu kararlar …

Uplifers 23 Kasım 2017 Fitness önerileri

Formda görünen, güçlü, biçimli kalça ve bacaklar sadece kadınların değil erkeklerin de hayali. Aslında küçük …

Whiplash yani kamçı yaralanması, genellikle motorlu bir taşıta arkadan çarpıldığı kazalarda yani travmalarda meydana gelir. Başınız …

Emsal Salık 14 Kasım 2017 Yaşam

İlk kez 1973 yılında ortaya atılan “kıtalararası koşma” fikri ve 1979 yılında bir grup turistin …

Son yıllarda teknolojiyle ilgili tüm konuşmalarda mutlaka sözü geçen giyilebilir teknoloji, bir süredir günlük yaşamımıza …

Uplifers 8 Kasım 2017 Teknoloji

Nefes alıp vermek çoğu zaman farkında olmadan yaptığımız ve üzerine pek de düşünmediğimiz bir hayati …

Uplifers 6 Kasım 2017 Mutluluk

Günlük hayatta, herhangi biri ile konuşurken, sırada beklerken ya da iş yaşamımızda genellikle birkaç dakikadan …

Gençliğimizde dinlediğimiz şarkılar adeta zaman kapsülü etkisi yaratıyor ve bizleri gençleştiriyor. Yaşlandıkça hem zihinsel hem …

Uplifers 16 Ekim 2017 Beyin ve zihin

Bugünlerde havuza başka bir gözle bakıyoruz… Koşu bandında koşmaktan, salonda fitness yapmaktan sıkıldıysanız, terlemekten hoşlanmıyorsanız, …