egzersiz ve spor için arama yaptınız - Sayfa 51 / 123

Doğru sanılan beslenme efsaneleri: Sağlıklı beslenmeyle ilgili 9 önemli gerçek

Sosyal medyada gezinmek, en sevdiğiniz dergiyi okumak veya popüler web sitelerini ziyaret etmek sizi beslenme …

Covid-19 nedeniyle dünya genelinde yaşanan pandemi, beden sağlığımızla ilgili endişelerin yanı sıra ruh sağlığı ve zihinsel …

Uplifers 5 Ocak 2021 Yaşam

2020’yi muhteşem derslerle ve unutulmayacak hikayelerle sonlandırmak hepimize rahat bir nefes aldırdı. Yaşananların ağırlığı, korku …

Uplifers 4 Ocak 2021 Yaşam

Yılbaşına girmemize sayılı günler kala 2021 yılı için dileklerimizi, hedeflerimizi ve hayallerimizi belirlerken; bir yandan …

Uplifers 29 Aralık 2020

2020 yılının sona ermesine sayılı günler kaldı. Yılbaşının gelmesi için geri sayıma çoktan başladığımız şu …

Uplifers 22 Aralık 2020

Her ay başında, hafta başında veya kuaför çıkışında hayatımızı değiştirmek için adımlar atmak isteriz. Yeni …

Büşra Şen 18 Aralık 2020 Yaşam

Her yeni yılda hemen hemen hepimizin aldığı ancak uygulamakta da bir o kadarımızın zorlandığı o …

Uplifers 15 Aralık 2020 Yaşam

Malum 2020 hepimiz için, her açıdan zorlu bir yıl oldu. Kimimiz Covid-19 yüzünden yakınlarını kaybetti, …

Yeni bir yılın kapıları yavaş yavaş aralanmaya başlamışken, çoğumuz yeni kararlar almaya ve yeni yılda …

Uplifers 2 Aralık 2020 Motivasyon