depresyon için arama yaptınız - Sayfa 76 / 163

Hayatınızda negatife de yer verin: Olumlu ve olumsuz bakış açıları arasındaki denge

Son yıllarda kişisel gelişim, mindfulness (farkındalık), sağlıklı yaşam konularının popülaritesinin artmasıyla, etrafta toz pembe bir …

Hepimizin hayatını derinden etkileyen pandemi başlayalı tam bir sene oldu. Bu bir sene boyunca çoğumuz …

Can sıkıntısı genelde hepimizin uzak kalmak istediği ve olumsuz duyguları beraberinde getirdiğine inandığımız bir durum. …

Uplifers 25 Şubat 2021 Psikoloji

Akşam saatlerinde eve geldiniz ve Spotify’dan rastgele bir liste açarak dinlemeye başladınız. İlk kez duyduğunuz …

Uplifers 24 Şubat 2021 Beyin ve zihin

Hepimiz zaman zaman hayatın ne kadar monoton olduğunu, hiçbir şeyden zevk alamadığımızı, farklı hiçbir şeyin …

Uplifers 22 Şubat 2021 Psikoloji

“Zihnim hiç susmuyor”, “Ailem/ülkem/patronum/okulum/işim böyle olmasaydı ben de böyle olmazdım”, “Başkalarının hayatı gayet iyi ama …

Aysel Keskin 22 Şubat 2021 Psikoloji

Dilerseniz evde, dilerseniz ofiste, dilerseniz tatilde olun… Esnek çalışma saatleriniz de olsa giriş çıkış saatleri …

Cinsel istismar sandığınızdan çok daha yaygın bir durum. Her yıl binlerce insanın ona maruz kaldığı …

Uplifers 15 Şubat 2021 İlişkiler

Dışımızda aktığını sandığımız o dünyada, tüm dikkatimizi çeken şeyler sabırsız olanlardır. Oysa adım adım yol …