Anksiyete için yoga terapi çözümleri Kaygı, insanın evrimsel sürecinde hayatta kalmasını sağlayan bir olgudur. Yüz binlerce yıl öncesinde ağaçların üzerinde … Haberler LIVE UP Yoga & Pilates Şebnem Sürücü 1 Şubat 2017 Yoga & Pilates
Yoga aracılığıyla odaklanma kapasitenizi geliştirin! Kabul edelim ki, dikkat aralığı giderek kısalan bir toplumda yaşıyoruz. Günümüz dünyasında, bu aralık her … LIVE UP Yoga & Pilates Sinem Er 27 Ocak 2017 Yoga & Pilates
Bedeninize ve ruhunuza verebileceğiniz en güzel hediye: Yin Yoga – kalça pozları Yin Yoga ile tanışmanız ve Yin Yoga pratiklerini yaşamınıza dahil edebilmeniz için çıktığımız bu yolculukta, … LIVE UP Yoga & Pilates Burcu Mısırlı 24 Ocak 2017 Yoga & Pilates
Çalışma alanlarınız performansınızı nasıl etkiliyor? Son yıllarda değişen toplum düzenleri, çalışma şekilleri, üretim ve tüketim alışkanlıklarımız bizlere yeni yaşam biçimleri … FEEL UP Motivasyon Natali Oral 23 Ocak 2017 Motivasyon
Mutlu çiftlerin her gün yaptıkları 10 şey Bir ilişkiye başlarken herkes mutludur, geleceğe umutla bakar. Ancak maalesef bazı ilişkiler kendi masallarını yaratırken, … İlişkiler PLEASURE UP Uplifers 19 Ocak 2017 İlişkiler
Sigara bel ağrısına neden olur mu? Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre; dünya genelinde sigara içenlerin sayısı 1 milyar 100 milyon, … Haberler LIVE UP Yaşam Uzm. Fizyoterapist Mehmet Toprak 19 Ocak 2017 Yaşam
Regl döneminde doğru beslenme ve egzersiz Kadınların her ay başına gelen sancılı, ağrılı, şişkinlik veren ve bazen canından bezdiren doğal bir … Kadın Sağlığı PLEASURE UP Diyetisyen Sinem Akgün 19 Ocak 2017 Kadın Sağlığı
Osman Müftüoğlu’ndan 2017 için 4 tavsiye 1 test Osman Müftüoğlu sağlıklı yaşamla ilgili püf noktalarından, hastalıklardan korunmak için tüketilmesi gereken besin reçetelerine kadar … FEEL UP Motivasyon Uplifers 18 Ocak 2017 Motivasyon
Vücut bakımı için kullanabileceğiniz 10 doğal malzeme Farkına varmasak da piyasadan tedarik ettiğimiz bilindik markalara ait cilt bakım ürünleri, içlerinde barındırdıkları koruyucu … DIY-kendin yap Kişisel bakım STYLE UP Gözde Kızılkan 10 Ocak 2017 DIY-kendin yap Kişisel bakım