Bugünden başlayarak hayatınızı değiştirmek için atabileceğiniz 7 adım
Hayatımızda köklü bir değişiklik yapmak istediğimizde, birçoğumuz bunu uzak bir hayal olarak görürüz. Hayat her …
ağrı için arama sonuçları
3balls 3athlon: Yeni bir spor mu doğuyor?
Sırayla hem kilometrelerce koşup, hem bisiklet sürüp, hem de uzun mesafe yüzüp bir de bunları …
Vücudumuzun gönderdiği ve dikkate almamız gereken sinyaller
Vücudumuz aslında son derece karmaşık yapıya sahip bir makine gibidir. Gelişmiş her makine gibi, arıza …
Her günümüze kalpten teşekkür edebilme sanatı
Ne kadar basit gelir hepimize; gözlerimizi açtığımız sabahların hepsi birer rutindir değil mi? Hepimiz gece …
Olamaz! Yarın sınav var…
Sınav dönemlerinde çocuklarımızın sıklıkla endişelendiğini, sınavlardan yakındıklarını görürüz. Çok çalışmış olsalar bile “hiçbir şey bilmiyorum!” …
Bel ağrısına neden olan 7 kötü alışkanlık
Kasları ve eklemleri zorlayan günlük hayattaki kötü alışkanlıklar sıklıkla bel ağrısı ile sonuçlanır. Amerikan Ulusal …
İlişkilerimizde “bedel ödemeyi” kabul edebilme sanatı: Dengeyi bulmanın hafifliği
Bedel ödemek olarak kelimelere döktüğümüzde genellikle hepimizde bir “ön yargı” oluşuyor, ve itiraf edeyim negatif …
Omurganın ruh eşi var mı?
Tarih öncesi çağlarda insanlar, 4 elli 4 ayaklı yuvarlak yaratıklardı. Gövdeleri bir daire oluştururdu. Zıt …
Çocuklarınızla kaliteli zaman geçirmenin en iyi yolu
Günlük koşuşturmalar, rutin işler ve problemlerimiz derken koca bir 24 saatin nasıl geçtiğini anlamıyoruz. Çocuğu …
