İşiniz ölmeye değer mi: Değilse, gelin değiştirelim Bundan yıllar önce hayatımı değiştiren çok güçlü bir soru ile tanıştırmak istiyorum sizi: işinize ne … Başarı FEEL UP Diğdem Girici 2 Temmuz 2020 Başarı
Modern hayatta popüler, özünde antik bir deneyim: Yoga İşyerinizde veya evinizde veya bir mekândasınız. Dışarıdan bir arkadaşınız, eşiniz veya akrabanız giriyor içeriye. Bedeni … LIVE UP Yoga & Pilates Birce Sinem Tezer 1 Temmuz 2020 Yoga & Pilates
Göz sağlığınız için masaj önerileri: Qigong göz egzersizleri Meridyenler arasındaki Çi blokajları, akupunktur noktalarına belirli tekniklerle baskı uygulayarak temizlenip açıldığı için enerji daha … LIVE UP Yaşam Emsal Salık 30 Haziran 2020 Yaşam
Zihninizin modlarından haberdar mısınız: Yapma modunun, olma moduna entegrasyonu Zihnin en aktif hali “yapma modu”dur. Bu modun temel görevi “işleri halletmek”tir. Alıştığımız rutin işleri … Beyin ve zihin FEEL UP Sena Ateş 29 Haziran 2020 Beyin ve zihin
Apple dünyasında son gelişmeler: iOS 14 ile, watchOS 7 ve iPadOS 14 ile hayatımıza girecek yenilikler Apple, 22 Haziran günü gerçekleşen WWDC20 etkinliğinde 13 yeni ve yenilikçi teknoloji ve özellik sundu. İşte iOS … EXPLORE UP Teknoloji Uplifers 24 Haziran 2020 Teknoloji
Süper gıdalar nelerdir: Besleyici değeri yüksek, antioksidan ve anti-yaşlanma özellikli süper besinlerle tanışın ‘Süper gıdalar’ besleyici değerleri çok yüksek olan, antioksidan ve diğer anti-yaşlanma özelliklerine sahip gıdalardır. Süper … LIVE UP Sağlıklı beslenme Ayten Sebzeci 22 Haziran 2020 Sağlıklı beslenme
Zodyak ve kristaller: Yengeç burcu ve değerli taşları (22 Haziran-22 Temmuz) Etrafındaki herkesin mutlu olmasını isteyen Yengeç burçlarının yakın arkadaşlarına ve ailesini fazla düşkünlüğü ön plandadır. … ASTRO UP Burçların Özellikleri Huriye Çelik Tarakçı 22 Haziran 2020 Burçların Özellikleri
Merkür retrosu başladı: Bu retro yılın en sevdiğiniz zamanı olacak! Birçok kişinin korkuyla beklediği Merkür retrosu başladı ve 12 Temmuz’a kadar bizimle olacak. Retronun güçlü … ASTRO UP Astroloji Diğdem Girici 19 Haziran 2020 Astroloji
Yedikleriniz uykunuzu nasıl etkiliyor: Besinlerin psikolojik ve fizyolojik etkileri Besinler vücudumuzun sadece enerji ihtiyacını karşılamaz, psikolojik ve fizyolojik etkileri de mevcuttur. “Mutsuzsan çikolata ye!” … LIVE UP Sağlıklı beslenme Psikolog Melisa Darmar 16 Haziran 2020 Sağlıklı beslenme