Madalyonun görünmeyen yüzü: Stres bedenimize neler yapıyor? Stres çoğumuza göre artık bu çağın en büyük sorunlarından bir tanesi. Yediden yetmişe hepimiz gün … FEEL UP Psikoloji Esin Demir 12 Şubat 2020 Psikoloji
A’dan Z’ye kombucha: Nedir, nasıl tüketmeli, kimler kullanmalı? Her gün yeni bir sağlıklı içecek türüyor veya sağlıklı besin ortaya çıkıyor. Son yıllarda özellikle … LIVE UP Sağlıklı beslenme Diyetisyen Müge Bozok 12 Şubat 2020 Sağlıklı beslenme
Zodyak ve kristaller: Kova burcu ve değerli taşları (22 Ocak – 19 Şubat) Sağduyulu ve insancıl olma özellikleriyle bilinen Kova burçları, aynı zamanda iradeli olma özellikleriyle kendilerine ve … ASTRO UP Burçların Özellikleri Huriye Çelik Tarakçı 12 Şubat 2020 Burçların Özellikleri
Psikolojinizi etkileyen üç şema: Başarısızlık, boyun eğicilik, dayanıksızlık Herkese merhaba. Bir önceki “şema” yazımın devamını getirecek ve bu yazıda size yine 3 tane … FEEL UP Psikoloji Cansu Varol 6 Şubat 2020 Psikoloji
Türk annenin günahları: “Seni kendi ellerimle mahvettim çocuğum” “Yemeğini üfleyip ağzına vererek, soğukta seni iyice sarıp sarmalayarak, arkanı toplayarak, ödevini yapmadıysan senin için … Ebeveynlik LIVE UP İdil Sevil 6 Şubat 2020 Ebeveynlik
Depresyonu fark etmenin ve depresif ruh haliyle başa çıkmanın 5 yolu Bazı günler üst üste yataktan çıkmakta zorlandığınız, sebebini bilmediğiniz bir yorgunlukla uyandığınız, hiçbir olumsuzluk yaşamasanız … FEEL UP Psikoloji Merve Dökmeci 30 Ocak 2020 Psikoloji
Bulimiya nervoza nasıl bir yeme bozukluğudur? Belirtileri nelerdir ve nasıl tedavi edilir? Bulimiya nervoza, kendini tıkanırcasına yeme tekrarları, ardından kalorileri “telafi etme” ve “geri alma” çabasıyla birtakım … FEEL UP Psikoloji Burcu Uluçay 30 Ocak 2020 Psikoloji
Vejetaryenler için 5 iyi D vitamini kaynağı Güneş ışığı vitamini olarak da bilinen D vitamini, sağlık için gerekli olan, yağda çözünen bir … LIVE UP Yaşam Diyetisyen Müge Bozok 29 Ocak 2020 Yaşam
Yeniden bağlantı zamanı: Özgürleşmek ve hayal ettiği yaşamı yaratmak isteyenler için Çocukken kendimizle bağlantımız çok güçlüdür. İhtiyaç ve isteklerimizde bir değişim olduğunda, mesela karnımız acıktığında veya … FEEL UP Kişisel gelişim Diğdem Girici 29 Ocak 2020 Kişisel gelişim