Hayatın tadını çıkarmak için çıtır çıtır öneriler Şöyle bir düşünsene: En son ne zaman kahkahalarla ağız dolusu güldün; heyecandan karnında uçuşan kelebekleri … FEEL UP Mutluluk Uplifers 10 Kasım 2021 Mutluluk
Glutenli bir yaşam mı, glutensiz bir yaşam mı, işte bütün mesele bu! Glutensiz yaşam günümüzde herhangi bir türden bir rahatsızlığınız var ise çokça tavsiye edilir oldu. Glutensiz … LIVE UP Sağlıklı beslenme Birce Sinem Tezer 10 Kasım 2021 Sağlıklı beslenme
Boşluk doğum doludur: “Sıradan” anlara hayatınızda yer açın Şehir hayatının koşturması çoğu zaman unuttursa da her an yeni ve her an bilinmeyenle dolu! … FEEL UP Motivasyon Özde Çolakoğlu 9 Kasım 2021 Motivasyon
Kol ve omurga ağrılarınızı egzersizle hafifletebilirsiniz Üst ekstremite (kollar) ağrıları ve omurga (boyun=servikal, sırt=torakal ve bel=lumbar) ağrıları klinik pratikte sık karşılaşılan … LIVE UP Yaşam Emsal Salık 9 Kasım 2021 Yaşam
AKM, Aida operası ile geri döndü: Aida’ya ve AKM’ye dair ilk izlenimler Pandeminin bitmesinin bize en büyük katkılarından biri Atatürk Kültür Merkezi’nin tekrar açılması oldu. İstanbul sanatseverleri … EXPLORE UP Kültür-Sanat Günsu Özkarar 8 Kasım 2021 Kültür-Sanat
Life Style Medicine ve motivasyon: Motivasyona kimin ihtiyacı var? “Eğer motivasyon cümlesine ihtiyacın varsa o işi yapma!” Elon Musk “Life Style Medicine”, hayat tarzımızı … FEEL UP Motivasyon Bahar Çolak 8 Kasım 2021 Motivasyon
Düşük histaminli beslenme nedir, ne işe yarar? Kaşıntı, hapşırma, baş ağrısı, eklem ağrıları, mide rahatsızlıkları, özellikle bulantı, çeşitli şekillerde (ishal, kabızlık, gaz, … LIVE UP Sağlıklı beslenme Birce Sinem Tezer 5 Kasım 2021 Sağlıklı beslenme
Bebeklerde ve çocuklarda boğaz ağrısı rehberi Çocuklarda boğaz ağrısı hakkında merak ettiğiniz her şey, yazımızda. Boğaz ağrısı boğazda ağrılı, kuru veya … Ebeveynlik PARENT UP Uplifers 28 Ekim 2021 Ebeveynlik
Evde en çok kullanılan yaşam alanı olan salonlarda Feng Shui Oturma alanımızın düzenleme ve dekorasyonu, hem aile içi ilişkilerimiz hem de sosyal hayatımız açısından çok … Dekorasyon Fikirleri Bahar Gücüyener Pardorokes 28 Ekim 2021 Dekorasyon Fikirleri