Az gelen adet kanaması, belirtileri, nedenleri Adet kanaması, adet döngüsü boyunca oluşan rahim içi tabakanın her ay belli günlerde vücuttan atılmasını … Kadın Sağlığı PLEASURE UP Uplifers 1 Aralık 2021 Kadın Sağlığı
Medical exercise trainer kimdir, bu uzmanlıktan nasıl faydalanılır? Medical exercise trainer, doktor tavsiyesi ile hastalarına hastalıklarına karşı egzersiz müdahaleleri sunan fitness eğitmenleridir. Hastalık, … LIVE UP Yoga & Pilates Bahar Çolak 1 Aralık 2021 Yoga & Pilates
Pilates çember egzersizleri ile kas-iskelet sisteminizi güçlendirin Egzersiz olarak pilates metodu, bireyin kas-iskelet sistemini güçlendirmesinde terapötik egzersiz çeşitlerinden biridir. Peki, bu metot … LIVE UP Yoga & Pilates Emsal Salık 30 Kasım 2021 Yoga & Pilates
Yaşam her şeyi kapsıyor: İnsan olmaya dair her şeyi kucakla Küçüklüğümden beri Ay, hep ilgimi çekmiştir. Bir yüzü aydınlıkken, diğer yüzünün karanlık olması da hep … FEEL UP Kişisel gelişim Özde Çolakoğlu 30 Kasım 2021 Kişisel gelişim
Yerleşme kanamasından kaç gün sonra test yapılır? Lekelenme veya hafif kanama gebelik elde etmek için uğraşanların kalplerine korku salmak için genelde yeterlidir … Kadın Sağlığı PLEASURE UP Uplifers 22 Kasım 2021 Kadın Sağlığı
Kuyruk sokumunuzu yeterince tanıyor musunuz? Stres, günlük yaşamı çevreleyen fiziksel ve duygusal baskıları tanımlamak için sürekli (hatta bazen gerektiğinden fazla) … LIVE UP Yaşam Fatma Nur Bilgin 19 Kasım 2021 Yaşam
A’dan Z’ye antienflamatuar beslenme: Hangi gıda sizi nasıl etkiliyor? Enflamasyon, vücudun bağışıklık tepkisidir ve doğal olarak oluşur. 21. yüzyılın önemli tıbbi keşiflerinden biri olan … LIVE UP Sağlıklı beslenme Dyt. Bercis Güner 18 Kasım 2021 Sağlıklı beslenme
Diliniz bütünsel sağlığınız hakkında ne söylüyor? Söz konusu beden sağlığı olduğunda enerji ve yorgunluk seviyelerimizden yüzümüzde çıkan sivilcelere, idrar ve dışkımızın … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 16 Kasım 2021 Yaşam
Human Design insan tipleri: Reflektörler Reflektörler toplumun %1’ini temsil eden oldukça az sayıda bulunan tiplerdir. İncelediğim onlarca harita içinde toplam … FEEL UP Kişisel gelişim Nalan Kahraman 15 Kasım 2021 Kişisel gelişim