Bedenimiz gurumuzdur: Zihin dışarılarda dolaşmayı sever, beden ise hep şimdi ve buradadır
Ben de çoğu çocuk gibi fiziksel aktiviteleri seven, bolca hareket eden, “Bu kız enerjisini atsın” …
Başarı için arama sonuçları
Adım atmak için beklemeyin: Gelişim, ancak günlük pratiğe dahil olduğunda gerçekleşir
Eğer herhangi bir konuda kendini geliştirmek istiyorsan, o şeyi günlük hayatının içine pratiklerle sokmalısın. Bunun …
Haftanın tiyatro önerisi ve oyuncularla röportaj: Yak Bunu
Herkese yeniden merhaba! Bu hafta sizlerle hepimizin çok sevdiği oyuncular Büşra Develi, Hakan Kurtaş ve …
İstikamet mutfak: Çocuğunuzla yemek pişirmenin 10 faydası
Çocuğunuzla yemek yapmanın onların hem bedensel hem ruhsal gelişimini artırdığını biliyor muydunuz? Onunla hamur açın, …
2019 yılının en çok okunan Feel Up yazıları: Farkında, mutlu ve iyi bir yaşam ön planda
2019’un sona ermesine sayılı günler kaldı. Pek çoğumuz bugünlerde 2020 için dileklerimizi, hedeflerimizi belirlerken, bir …
Ortak amacı kişisel değişim ve gelişim olan bir festival: Fifteen Seconds Festival
Alanında uzman konuşmacıları ve markaları ağırlayan Avrupa’nın lider anti-konferansı Fifteen Seconds, ezberleri bozan konsepti ve …
Masiva’yla tanışın: Kendi sınırlarını aşmak kadar büyük bir zafer olabilir mi?
Girişimci ruhlu biri değilim. Sihirli becerilerimi, biri orta çakmadan gole çeviremiyorum. Takım arkadaşlarım olmadan, kendi …
2020 için üç hedef: Kalıpların ötesine geç, sınırları kaldır ve fark yarat
Doğduğumuz andan itibaren ailemizle, çevremizle, eğitmenlerimizle, arkadaşlarımızla şekilleniyoruz. Birinin çocuğu olurken diğerinin kardeşi, ötekinin sırdaşı, …
Yeni yılda daha mutlu, daha sağlıklı olmak için “mucizevi” diyetlere ihtiyacımız yok
Yeni yıl yaklaşırken herhalde herkes tecrübe edilmeyi bekleyen yaşanmamışlıklara yaraşır şekilde kendine yeni başlangıçlar belirler. …
