Sokaktaki canlar bize emanet: Hayvanları korumak adına neler yapabilirsiniz?
Türkiye, sokak hayvanlarıyla insanların iç içe yaşadığı bir ülke. Dolayısıyla sokakta yaşayan canlar aslında hepimizi …
Başkalarının onayına ihtiyacınız yok: Siz, size yetersiniz
Geçen gün çok yakın bir arkadaşımla buluştuk. Sohbet ediyorduk. Üç yaşında dünya tatlısı bir oğlu …
Başkalarını memnun etme ihtiyacı sizi hayatta nereye sürükler?
Çocukluğumuzdan bu yana ilk memnun etme ihtiyacımız anne ve babamızla kurulan ilişki ile başlıyor. Bu …
Ah nerede vah nerede: Farklı hallerimiz arasındaki dengeyi nasıl bulur, nasıl koruruz?
Denge arayışındayım. Paspas altı, kapı arkası her yere baktım. Henüz bulamadım. Görenler, duyanlar varsa beri …
Hayatın testlerinden nasıl geçeriz: Kendimize sahip çıkma becerisi
Pazarlama sistemi içinde kendi gerçekliğimizi arıyor, varsayımlara kendimizi bırakıveriyoruz. İkna ediliyoruz, bir şeylerin doğrusunun belirtilen …
Yoksa senin de sinir sistemin hep tetikte mi?
Hafta sonu Psikoloji İstanbul’un ev sahipliğinde Robert Sussuma’nın bir eğitimine katıldım. Kendime doğum günü hediyesi …
İçinizde nedensiz bir özlem duygusu mu var: Özlemek nedir, kimi, neden özleriz?
Geçmişe, çocuğuna, sevgiline, eşine, annene, babana, kardeşine, teyzene, arkadaşlarına, evine, tatillere, kedine, köpeğine, hatta geleceğe …
Derin bir deneyim: Maviliklerde kendini keşfetmek
Uçamazsak dalarız demişim. İnsan ne yaşayacağını önceden hissediyor olabilir mi? Hava durumu belli olmayabilir ve …
Anlamlı ve iyi bir yaşamın sırrı: Kişisel iyi oluş
Kişisel iyi oluşumuz yaşamımızı iyi sürdürmek ve yaşamımızı anlamlı kılmak adına farkına varmamız gereken bir …
