Mutluluğa giden yol kalabalık sofralardan geçer: Ailenizle yemek yemeniz için 7 neden
İster kısıtlı imkanlarla kurulmuş olsun, ister binbir çeşitten oluşsun, sofralarda aileleri bir araya getiren bir …
Besleyici ilişkiler, zehirli ilişkilere karşı: “Toksik” insanların tam karşıtı “nütrik” kişileri hayatımıza nasıl çekeriz?
Hepimiz zaman zaman kendimizi, iyi ya da kötü biri olduğumuzu sorgularız. İyi ve kötünün tanımı …
2019’un son pazarını nasıl geçirmek istersiniz?
Çok hızlı geçmedi mi 2019? Kimisi için kahkahalarla, sevinçlerle, kimisi içinse acılarla geçen bir yıl …
Küçük Prens’in gözünden yılın değerlendirmesi: Gerçek sorularla 2019’u değerlendirin
Adettendir. Yeni bir yıla girerken geride bırakılan yılın muhasebesi yapılır, o yılla ilgili hedeflerin gerçekleşip …
Yeni yıla kendinizi kutlayarak ve arınarak başlamak için iki etkinlik: ‘Rise and Shine’ ve ‘Yoga ve Kristal Çanaklarla Ses Banyosu’
İçsel çalışma yapan, kendi üzerinde çalışan, hep zor yollardan kendini büyüten bizler, bu geçtiğimiz sene …
Stresten kurtulma zamanı: Hem bedeninizi hem zihninizi gevşetmek için 10 öneri
Pek çoğumuz fazlasıyla planlanmış, zamanlaması ayarlanmış, dolu, dopdolu günler geçiriyoruz ve günün, haftaların ağırlığı altında …
Sokaktaki canlar bize emanet: Hayvanları korumak adına neler yapabilirsiniz?
Türkiye, sokak hayvanlarıyla insanların iç içe yaşadığı bir ülke. Dolayısıyla sokakta yaşayan canlar aslında hepimizi …
Başkalarının onayına ihtiyacınız yok: Siz, size yetersiniz
Geçen gün çok yakın bir arkadaşımla buluştuk. Sohbet ediyorduk. Üç yaşında dünya tatlısı bir oğlu …
Başkalarını memnun etme ihtiyacı sizi hayatta nereye sürükler?
Çocukluğumuzdan bu yana ilk memnun etme ihtiyacımız anne ve babamızla kurulan ilişki ile başlıyor. Bu …
