‘Kidulting’: Çocukluk anılarını yeniden yeşerten yetişkinler
Günlük hayatın koşuşturmasını, bitmeyen işlerini, sonsuz sorumluluklarını göz önünde bulundurduğumuzda hangimiz çocukluğumuza dönmeyi ya da …
Sabah kuşu olmayanlara gelsin: Güne mutlu başlamanın 20 yolu
Eğer sabah insanı değilseniz, günün ilk saatlerinde uyanıp yataktan kalkmak sizin için tam bir işkence …
Yeni bir yaş daha alırken kendime mektup: ‘Canım Kadın’
Aralık ayını bitirmeye birkaç gün kala benim doğum günüm! Her sene o zamanlar beni bir …
Yeni bir yılın heyecanı içerisinde umutlar, hayaller ve gerçekleşenler
Bir şeye başlangıç yaparken yeniye heyecan duyarız. Çocuksu bir merak sağlıklıdır ve yapmak istediklerimiz için …
Hepimiz bazen de “mutsuz olma” özgürlüğüne sahibiz
Yeni yıla sayılı günler kala her yerde yılbaşı ağaçları, ufak noel köyleri, müzikler, yeni yıl …
Önce “ol” sonra “yap”: Oluş halini değiştir, vizyonun gerçeğe dönüşsün
“Bir şeyleri değiştirmek istiyorsak, bunu ancak Oluş’umuzu yükselterek yapabiliriz. Bir kişinin kaderi ve ekonomisi kendi …
Hayatınızın kontrolü yalnızca sizdedir: Kötü deneyimlerin etkisini azaltacak öneriler
Hepimizin zaman zaman geçmişten gelen travmaları sebebiyle aklına takılan, yüreğini acıtan hatıraları olabilir. Ama yaptığımız …
Dışarıdan kaba görünebilen, aslında öz bakım olan davranışlar
Birtakım senaryolar paylaşmak istiyorum. Bakalım tanıdık gelecek mi? Mesela biri bir konsere/etkinliğe çağırıyor ya da …
İyileşme öyküleri: Geçmişin hayaletleri
Çocukluğumu düşündüğümde, aklıma tek bir sahne geliyor öncelikle. Akşamüstleri, okuldan sonra, evin salonunda, kaloriferin yanındaki …
