Pişmanlık üzerine: Ya yaşamak için sadece 5 dakikanız kalsaydı?
Hepimizin bir hikayesi var ve bu hikaye, nadiren bir peri masalına benziyor. Hayat yolculuğunda bir …
Gün içinde mutluluğu yaymanın 45 basit yolu
En son ne zaman bir başkası için nazik bir eylemde bulunduğunuzu hatırlıyor musunuz ve size …
Optimum pozitif işlevsellik (flourishing) nedir ve ona ulaştığınızı nasıl anlarsınız?
Wellness, well-being, pozitif psikoloji, iyi oluş, psikolojik sağlamlık, mutluluk, dayanıklılık, şükran ya da olumlu duygu …
Aşk: Teslimiyetin, sakinliğin, duruluğun ve telaşsızlığın adı
Telaşsız, sorusuz, sakin, coşkulu… Tamamlanmış olmanın verdiği geniş rahatlık… Bir “oh” demek gibi değil, çünkü …
Sabah mantraları: Güne insanları severek başlamanın 20 yolu
Hintçe “mantra” kelimesinin kökünde “man” yani düşünmek yatar, “tra” eki de araç tamlaması görevindedir. Yani …
Dünyaya güzellik yaymak için sık sık tekrar etmeniz gereken 7 mantra
Her gün, binlerce kelime geçiyor zihnimizden, dilimizden. Başkalarıyla iletişim kurarken, kendimizle konuşurken, düşünürken, hayal kurarken… …
Hayatınızı daha huzurlu ve mutlu yaşamanızı sağlayacak 52 pozitif olumlama
“Başkalarına kendinizle ilgili söylediklerinizin bir önemi yoktur. Asıl önemli olan kendinize neler söylediğinizdir.” Hayattaki mutluluğunuzun …
Bir yetişkin olarak hemen legolarla oynamaya başlamanız için geçerli sebepler
Legoların çocuklar için vazgeçilmez bir eğlence ve öğrenme aracı olduğu hiç şüphesiz; ancak o rengarenk …
Doya doya yaşamak için ölmeden önce yapmanız gereken şeyler
Zaman hızla akıp gidiyor ve çoğu zaman bunun farkına bile varmıyoruz. Ancak her gün birbirinden …
