Şimdi beklentilerinizi yavaşça yere bırakın: Ruhunuzu takip etmeye başlamanın tam zamanı
Son senelerde çok fazla kendisiyle çalışan bir insan olarak yüzeyden derine indikçe ışığımı bulduğum kadar …
Zıtlıktaki ahenk: Yaşamımızdaki zıtlıklara farklı gözle bakabilmek
Her şey zıttı ile birlikte bu hayatta. Yaz ve kış, yaşam ve ölüm, özgürlük ve …
Başkalarının onayına ihtiyaç duymamak için: Kendine karşı dürüst olabilmenin yolları
Kendinle ilgili onayı başkasından istersen, varlığını her nefeste biraz daha silikleştirirsin. Biraz daha görünmez biraz …
Karşınızdaki kişinin beden dilini okumanıza yardımcı olacak ipuçları
Karşımızdaki kişinin yalan söylediğini, bize zarar vermeye çalıştığını ya da duygusal olarak yakın hissettiğini kullandığı …
Yaşam enerjiniz bedeninizde özgürce yol alabiliyor mu?
Enerji, kelime olarak birçok alanda kullanılıyor. Çoğu kişide okulda öğrendiğimiz potansiyel ve kinetik enerji, vücudumuzda yediğimiz …
“Geri döndüm, evimdeyim”: Varılacak yer neresidir, olmamız gereken an hangisidir?
“Vardım, evimdeyim. Buradayım, şimdideyim. Sağlamım, özgürüm. Mükemmeli yaşıyorum.” Vietnamlı Zen üstadı, yazar, öğretmen, şair ve …
Bildiğimizi sandığımız şeyleri gerçekten biliyor muyuz: “Bilmek” nedir?
“Bir şeyin adını bilmekle, o şeyi bilmek arasında devasa bir fark vardır. Bunun farkına erken …
Sosyal medya hesaplarınızla mı evlisiniz?
İçinde bulunduğumuz pandemi sürecinde teknoloji ve sosyal medya kullanımı korkunç boyutlara ulaştı. Ülkemizde yapılan araştırmayla …
İçimizdeki huzuru nasıl buluruz: Çabasız bir yaşam için çaba göstermek
İlkokuldayken dersleri dinle, ödevleri yap, sınavlara çalış derken üzerime düşen tüm sorumlulukları yerine getiriyor, geleceği …
