İş yerine götürebileceğiniz sağlıklı ve pratik 5 yemek tarifi
“İş yerinde nasıl beslenmeliyiz? Yemekler çok yağlı ve sağlıksız çıkıyor, nasıl alternatif oluşturabiliriz? Salgın döneminde evden …
Kış mevsimi meyveleri: Bağışıklık destekleyici, vitamin deposu kış meyveleri, faydaları ve meyveli tarifler
Havaların gittikçe soğumasıyla birlikte kış mevsiminin gelişini iyiden iyiye hissetmeye başladık. Sıcacık battaniyeler çıktı, kışlıklar …
Kendi mucizenizi gerçekleştirmek elinizde: Hayatınızı güzelleştirmek için bazı ufak hatırlatmalar
Kendimizin, varlığımızın zaten bir mucize olduğunu idrak ettiğimizde yaşam, yepyeni bir hal alır. Kendinin her …
Enerji her zaman kaynağına döner: Sonsuz olasılıklar evreninde yankılanan düşünceler
Hayat öyle enteresan bir yolculuk ki, kendimizi dönüştürdükçe çevremizi, dünyamızı da dönüştürürüz. Ve kuantum fiziği …
Oyun kurucusu olma zamanı geldi: Cesurca kendimiz olmayı nasıl başarabiliriz?
Neyi seçiyorsun hayatında? Nasıl giyineceğini seçebiliyor musun? Nasıl güleceğini? Ne mesleği yapacağını? Paranı nasıl kullanacağını …
Kendine rağmen susmak mı, konuşmak mı: Duyguları ifade etmek neden önemlidir?
Bazen söylemek isteyip de söyleyemediğimiz ya da söylenmemesi gereken ne çok şey olduğunu fark ederiz …
Merkezlenmek neden önemlidir: Zihin, ruh ve bedenin aynı hizada olduğu anlar yaratmak
Geçen gün sabah meditasyon pratiğimin bitiminde gözümü hafif açtığımda gün ışığında bir sürü toz parçacığının …
Kasım ayını ısıtacak bir çorba tarifi: Borş çorbası
Sonbaharın son ayına gelmiş bulunuyoruz. Kışı karşıladığımız sebzelerimiz hazır, eee tarifler de benden o zaman. …
Renkler yaşam alanımızı nasıl etkiler: Jotun renk uzmanı Lisbeth Larsen ile renkli bir sohbet
Pandemi nedeniyle evimizle hiç olmadığı kadar sıkı fıkı bir ilişki içindeyiz. Mutfağımızdaki her aleti keşfettik, …
