İyi hissettiren evler yaratmak için dikkat etmeniz gereken 8 nokta
Bir mekana girdiğimizde beynimiz 5 duyumuzu kullanarak algıladığı verilerle mekan hakkında bilgi toplar ve bunu …
Franklin etkisi nedir: Yardım istemek nasıl bir etki yaratır?
Bir ihtiyaç duyduğumuzda başvuracağımız birilerinin olduğu, güvene dayalı yakın ilişkilerin çok zor ve nadir bulunduğu …
Bağlanma teorisi nedir: Bağ kurma şeklimiz bize ne anlatıyor?
Son zamanlarda etrafımda gözlediğim ilişkiler, ilişkilerin niteliği, ilişkilerden yola çıkarak hayatı yorumlama şekli “bağlanma” konusunu …
Her şeyi kontrol etme isteğinden kurtulmak için öneriler
Hayatta kontrol edemediğimiz birçok durum var; hastalıklar, hava durumu, trafik kazaları, doğa olayları, başkalarının düşünceleri… …
Gıda israfını azaltın: Gıdaları israf etmeden değerlendirmenin 10 yolu
Son günlerin en popüler konularından biri olan “sürdürülebilir yaşam” için bizler de beslenme uzmanları olarak …
Yalnız değiliz hiçbirimiz: Geçmişten taşıdığımız paslı zinciri kırabiliriz
Her insanın kimseye göstermediği ya da gösteremediği bir tarafı vardır mutlaka. Herkesten, hatta bazen kendimizden …
Ölmeden önce ölmek: Zihin nasıl bilinçli kullanılır?
Hepimizin kim olduğumuza dair ego hikayeleri var. Örneğin “Değerli değilim, yetersizim, sevilmeye layık değilim” gibi. …
Zamana anlam katın: Geçen bir dakikanız bile vakit kaybı olmasın
“Ah şu günü bir atlatsam…”, “Bu ay hemen bitsin…”, “Bu haftanın sonu gelir mi?”, “Keşke …
Evcil hayvan sahiplerinin ve tüylü dostlarının çok seveceği ürünler
Sevimli hareketleri ile yüzümüzü güldüren, sevgimizi bir göstersek on katı bize geri veren, içimiz darlandığında …
