Kitlesel özelleştirme (mass customization) hızlı moda endüstrisinin çevreye verdiği zararı azaltabilir mi?
Her alanda olduğu gibi moda sektöründe de hızlı tüketimin norm haline geldiği günümüzde, global pazarda …
Başkalarını yargılarken ne kadar acelecisiniz?
Bu hafta Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde verdiğim “Stress Management Through Mindfulness” dersinde öğrencilerle konuşurken söz …
Baharın canlılığını evinize davet etmeniz için ipuçları
Senin de bu aralar için kıpır kıpır oluyor mu? Ağaçlarda pembeli beyazlı çiçekler, yağmur yağdığında …
Esneklik neden önemlidir: Hayatın akışına esneyerek uyum sağlayın
Ne kadar esneksiniz? Hayır, bedeninizin ne kadar esnek olup olmadığını sormuyorum. Bacağınızı ne kadar açabildiğinizi …
Duyguları tanımak ve dönüştürmek için çocuk yogası
Yazılarımı takip edenler çok iyi bilirler: Çocuk yogasını anlatırken “Çocuklar için erken yaşta bir farkındalık …
Günlük burç yorumları: 12 Nisan
Koç Burcu Hayatın karmaşasını azaltmak ve kendimizi güvende hissetmek için birçoğumuz günlük rutinler belirliyoruz. Ancak …
Kafein tüketimini azaltmak isteyenler için kafein yoksunluğu ile başa çıkmanın yolları
Kafein, gazlı içeceklerde, kahvede ve kakaolu yiyeceklerde bulunan en yaygın uyarıcılardan biri. Özellikle kahve, çoğumuzun …
Fiziksel yorgunluğun sebepleri ve yorgunluk hissini azaltmanın yolları
Gün içinde bedenimizdeki metabolizma faaliyetlerinin yerine getirilebilmesi, yapmamız gereken işleri tamamlayabilmemiz ve sorumluluklarımızı yerine getirebilmemiz …
Avrupa’nın ilk çevreci kartı Garanti BBVA Çevreci Bonus Kart artık geri dönüştürülebilir plastikten üretiliyor
İklim değişikliğiyle mücadele ve sürdürülebilir bir dünya hedefiyle öncü uygulamalara imza atan Garanti BBVA, yaklaşık …
