Çocukları takdir etmenin 15 mindful yolu
Hepimiz takdir edilmek isteriz. Çünkü takdir edildiğimizde kendimizi görülmüş hissederiz, varlığımızın tanındığını ve değer gördüğünü …
Fırsat maliyeti (opportunity cost) nedir, günlük hayatın içinde nasıl yer alır?
Modern dünyanın sonsuz alternatiflerle dolu olduğu su götürmez bir gerçek. Bu nedenle, sizin için doğru …
Herkesin kendine ait bir “yoga”sı var, peki sizinki nasıl?
Yoga 13-14 senedir hayatımda… Özde’yi anlamama ve dönüştürmeme yarayan en muazzam yöntemim. Pusulam… Bence yoganın …
Dalai Lama’dan ilham alarak güne aydınlık bir zihinle başlayın
Birçok kişi sabahları defalarca çalan alarm sesiyle uyanıyor ve kendini yataktan kaldırabilmek için bir süre …
Organik gıdalarla beslenmek sağlığımız için neden önemlidir?
Organik gıdalarla beslenmek çok uzun yıllardır gündemimizde olan bir konu. Öyle ki ekmekten süte dek …
Hayatınızı olumlu yönde geliştirecek 100 öneri
Ne kadar başarılı, mutlu veya sağlıklı bir hayat sürüyor olursanız olun, kendinizi geliştirmenin çeşitli yollarını …
Günlük burç yorumları: 8 Kasım
Koç Burcu Zorlu bir yolculuğun son dönemecindesiniz. Henüz o dönemeçten geçmediğiniz için sizi bekleyen ışık …
Zamanın ötesinde bir deneyim: Geleceği bugünden yakalayın
İçinde bulunduğumuz modern çağda ihtiyaçlarımızı göz önünde bulundurduğumuzda şu anı yakalamak için aslında gelecekten destek …
İlişkinizde ebeveyn rolü üstlenmiş olabilir misiniz?
Bazen romantik ilişkilerde partnerlerden biri daha baskın, diğeri ise daha pasif olabilir. Bu denge zaman …
