‘Ne yapabilirim’ çaresizliğinden çıkıp hayatlarımızın dümenini ele alma vakti
Tanrım lütfen yardım et derken, biri yardım etsin diye haykırır yalvarırken, yine biz bize yardım …
Çaresiz değiliz, biz ‘çare’yiz
“İnsan sosyal bir varlıktır.” diye başlamak istiyorum, bu cümle çok klişe ve çok ezberlenmiş bir …
Kapadokya’nın eşsiz coğrafyasında büyülü bir yolculuk: Göreme gezi rehberi
Nevşehir denilince akla genellikle Göreme ve Kapadokya Bölgesi gelir, çünkü doğanın burada yarattığı mucizevi güzelliklere …
Depremden sonra çocuklarla iletişimde dikkat edilmesi gerekenler
Maalesef yaşadığımız felaketle birlikte çok büyük kayıplar yaşamaktayız. Bu süreçte çocuğa olan biteni ifade ederken …
Gönüllüler tarafından hazırlanan deprem yardım platformları
Bildiğiniz üzere, 6 Şubat sabahı Kahramanmaraş merkezli, 7.7 ve 7.6 büyüklüklerinde iki farklı deprem yaşadık. …
Depremzedeler için konaklama yerleri ve tahliye alanları
Ülkemizde yaşanan büyük deprem felaketi sonrasında başta deprem bölgelerinde olmak üzere tüm Türkiye’de depremzedeler için …
Olumsuz haberleri akıl sağlığımızı koruyarak nasıl takip edebiliriz?
Ülkemizi ve dünyanın farklı yerlerindeki pek çok insanı yasa boğan yaşadığımız büyük deprem felaketi sonrasında …
Umutsuz ve çaresiz hissettiğinizde yapabileceğiniz 8 şey
Bazen, yaşadığımız olayların bir sonucu olarak geleceğe dair hiçbir beklentimizin veya hali hazırda oraya ulaşma …
Travmatik stres nedir, belirtileri nelerdir, nasıl başa çıkılır?
Kişisel bir olumsuz deneyimden küresel bir krize kadar yaşamın parçası olan pek çok olay, travmatik …
