Brené Brown bakış açısıyla ilişkilerde kırılganlık ve savunmasız olma korkusu
Brené Brown, yaklaşık 20 yıldır derin insan ilişkilerini güçlendirme misyonu ile ilerleyen bir profesör, yazar …
Titreşimlere doğuştan duyarlıyız: Peki ya aşırı duyarlıysak?
“Ruh üstattır, hayal gücü alettir, vücut ise şekil değiştiren malzeme.” – Paracelcus Bizler, insan bedeni …
Geceleri neden depresif oluruz? Gece depresyonu ile nasıl başa çıkabiliriz?
Geceleri yastığa başınızı koyar koymaz dinlenme moduna geçmesi gereken zihniniz, hiç susmaya niyeti yokmuş gibi …
Instagram bağımlılığından kurtulma ipuçları ve sınırlar
Bir önceki yazıda Instagram bağımlılığı diye bir kavramdan bahsetmiştim. Tanımı, belirtileri… Tüm bunlar ayrıntılı bir …
Şaşırtıcı araştırma sonuçlarıyla Wim Hof Metodu’nun arkasındaki bilim
Hollandalı maceraperest Wim Hof’u çoğumuz, 2020’nin başlarında Netflix’te yayınlanan The Goop Lab ile tanıdık. Şimdilerde …
“Sevgilimi aldattım nasıl affeder?”: Aldatmak üzerine her şey
Diyelim ki partnerinizi aldattınız ve bunun için çok pişmansınız. Sadakatsizliği kabul etmek çok fazla kalp …
Tarih, deniz ve doğa: Fethiye’nin güzelliklerini keşfedin
Fethiye, Muğla’nın en sevilen ilçelerinden bir tanesi ve her sene milyonlarca turiste ev sahipliği yapıyor. …
Kronik hastalıkları olan kişilere yardımcı olabilecek Kaşık Teorisi nedir?
Eğer kronik bir hastalığınız varsa muhtemelen sınırlı ve düzensiz bir enerjiye sahipsinizdir. Ne demek istiyoruz? …
Regl nezlesi nedir? Belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri
Regl olmadan önce kendinizi hasta gibi hissetmeye mi başlıyorsunuz? Cevabınız evetse, regl nezlesi olarak bilinen …
