Basen eritme yöntemleri: Nasıl beslenmeli, hangi egzersizleri yapmalı?
Basenler, kilo verip vücudunuz şekle sokarken genellikle en çok zorlanılan bölgelerdir. Daha çok kadınların yaşadığı …
Tartışmak, aslında ilişkinizin ne kadar sağlıklı olduğunu gösteriyor
Eşinizle veya sevgilinizle yaptığınız tartışmaları düşünüp ilişkinizin bittiğini mi sanıyorsunuz? Bu aslında büyük bir yanılgı. …
Skolyoz: Omurga eğilmesinin nedenleri ve belirtileri
Skolyoz aslında bir hastalık değil, omurgada bir yöne doğru eğrilik veya olağan olmayan omurga durumunu …
Koşarak dünyaya açılmanın dayanılmaz mutluluğu
Sofradayız, sağ tarafımda Malezyalı bir aile. Kadın bankacı, erkek taşımacılıkla meşgul. Solumdaki aile Arjantin’den; erkek …
Etkili bir tedavi yöntemi: Bedensel terapiler
Hayatı bir nehir gibi düşünün. Bu nehir akarken; bazen taşlar, bazen kayalar düşer. Bazen akışın …
Standardın dışında kalanlar: Hangi yaşta ne kadar su içilmeli?
Vücudumuzun yaklaşık %60-65’i su ve günde yaklaşık 2 lt. su içmemiz gerekiyor. Bu açıklama çok …
Ev dekorasyonunda eğlenceli ve zekice düşünülmüş tasarımlara yer açın
Söz ev dekorasyonundan açıldığında, genellikle hep benzer tarzlarda evler ve dekorasyon önerileri görürüz ve ister …
Wellness sektörünün lider kadını Global Wellness Day’in kurucusu Belgin Aksoy seçildi
İyi yaşam konseptinin her geçen gün yayılarak büyüdüğü bir ortamda, bu konsepti benimseyen kişilerin ve …
Daha iyi bir yaşam için: The School of Life’ın Kasım ayı atölyeleri
Daha iyi bir yaşam için: The School of Life’ın Kasım ayı atölyeleri Aşkı nasıl …
