Online eğitimler eleştirilerin aksine öğrenme fırsatı sunuyor İnternet üzerinden sunulan online eğitim hizmetleri son dönemde iyice popüler hale geldi. Ancak bir yandan … FEEL UP Uplifers 23 Mart 2017 Kişisel gelişim
Kendi ellerimizle yarattığımız tutsaklığımız: “Bağlılıklar” Bağlılıklar hayatımızda ne şekilde yer alır? Hemen bakalım; mutlu olmamız başarılı olmamıza bağlıdır örneğin. Eğer … FEEL UP Pınar Özeken (Ulus) 23 Mart 2017 Kişisel gelişim
Ruhunuza iyi gelecek gardırop temizliği ve dolabınızdan çıkarmanız gereken 5 kıyafet Gün içinde giydiğiniz kıyafetler ve kullandığınız aksesuarlar ruh halinizi sandığınızdan daha çok etkiliyor. Bu nedenle … STYLE UP Uplifers 22 Mart 2017 Moda dünyası
Mutlu bir ilişki için “ben” ve “biz” olmayı dengelemenin yolu “Bir ilişkiye başladığımda, romantik ve içten olmak için o kadar fazla çabalıyorum ki kim olduğumu … PLEASURE UP Uplifers 22 Mart 2017 İlişkiler
Siz hayatı yaşadıkça hayat size uyum sağlayacak! Bugüne kadar hep yaptığım spor, yarışlarım veya antrenmanlarım ile ilgili yazdım. Pazar günü 17 km … FEEL UP Coraline Chapatte 22 Mart 2017 Kişisel gelişim
Mart ayı etkinlik önerisi: “Doğru Nefes Almanın Sırları” Atölyesi ‘Mart kapıdan baktırır kazma kürek yaktırır’ lafının o soğuk havalar estiren esamesi, 21 Mart’ın havalı … LIVE UP Aslı Aybars 22 Mart 2017 Yoga & Pilates
22 Mart Dünya Su Günü: Su kaynağı sonsuz değildir, kirlendikçe azalır! Bazı özel günler vardır, hayatımızda çok önemli bir değerin varlığını hatırlamak, korumak ve kutlamak için… … LIVE UP Oya Milli Sülün 22 Mart 2017 Yaşam
İlişkilerimizde “bedel ödemeyi” kabul edebilme sanatı: Dengeyi bulmanın hafifliği Bedel ödemek olarak kelimelere döktüğümüzde genellikle hepimizde bir “ön yargı” oluşuyor, ve itiraf edeyim negatif … FEEL UP Pınar Özeken (Ulus) 22 Mart 2017 Kişisel gelişim
İnce bacaklar ve sıkı kalçalar için “Booty Barre” egzersizleri Zarif, biçimli bacaklar ve sıkı kalçalar hepimizin hayali… Özellikle yaz ayları yaklaştığında ve üzerimizdeki kalın … LIVE UP Şebnem Sürücü 22 Mart 2017 Fitness önerileri