Bel ağrısının sebepleri ve 6 adımda beli rahatlatma önerileri
Bel ağrısı dendiğinde öncelikle akla bel fıtığı ihtimali gelir. Ancak dünyada baş ağrısından sonra ikinci …
Sabahları yataktan kalkıp işe gitmek için heyecan duymanızı sağlayacak 8 tüyo
Sabahları alarm çaldığında çoğu zaman biraz daha yatakta kalmak, o sıcacık yatağın tadını çıkarmak isteriz. …
Özgür zihin ve özgür nefes dönüşüm programı: Uplifers deneyimi
Geçtiğimiz haftalarda Kolektif House Levent’te Delphin Mind’ın düzenlediği “Özgür Zihin – Özgür Nefes Dönüşüm Programı”na …
Genç sanatçılara duyurulur: Casa dell’Arte Uluslararası Konuk Sanatçı Programı için geri sayım başladı!
The Art Department’ın bu yıl sekizincisini düzenlenleyeceği Casa dell’Arte Uluslararası Konuk Sanatçı Programı’ı 18 Eylül …
Her türlü sebzeyi menülere sokacak öneri ve tarifler
Çocukken yemek seçmek şımarıklık gibi görülürken, yetişkinlikte damak tadı bahanesinin ardına saklanmak kolaylaşıyor. Annemizin bir …
Değişimi durduramayız ama ona yön verebiliriz
Yine çok radikal bir değişimin içinde bulduk kendimizi. Değişim bazılarımızın istediği yönde oldu, bazılarımızın ise …
Floral desenlerle tanışın: Bu yaz sokaklar çiçek açıyor
Baharın yarısına geldik bile. Yavaş yavaş hava ısınırken, günler uzuyor. Bahçelerde açan çiçekler, bu yazın …
Öfkene kulak ver, senden yardım istiyor olabilir!
“Ekita, eski teknesini balık sezonuna hazırlamak için, bütün bir ay boyunca çok çalışıp, çok yorulmuştu, …
Hayatımızdaki en muhteşem inancımız: “Ben layık değilim” üzerine
Nereden çıkar bu “layık” hissetmeme anlayışı, yani bir kere bizler neden “layık” olmayız, nasıl layık …
