Şehirde mutluluk: Mint İstanbul İstanbul’da yıllardır yapılan kentsel dönüşüm ile eski komşuluk anlayışlarımız ve yaşam standartlarımız hızla değişti. Birçok … EXPLORE UP Fatih Yıldırım 25 Haziran 2017 Kültür-Sanat
Anne sütünü arttıran 3 tarif Bebeğini kucağına yeni alan annelerin çoğu zaman “acaba sütüm yetiyor mu, bebeğimin karnı doyuyor mu” … LIVE UP Betül Karakuş 25 Haziran 2017 Sağlıklı beslenme
Kelebeğe dönüşme yolunda; yolu yaratan “benim” “Bulanlar, ancak arayanlardır…” -Mevlana Celaleddin Rumi Dünyaya gelişimiz belirlenmiştir. Ne demektir “belirlenmek”? Belirlenmek, “kendi” irademiz … FEEL UP Pınar Özeken (Ulus) 25 Haziran 2017 Kişisel gelişim
Tarihin en büyüleyici zamanlarına bir animasyonla geri dönüş: İstanbul 1200 yılında nasıl bir yerdi? Avrupa ile Asya’yı birleştiren, birçok kültürün, medeniyetin geçtiği ve izini bıraktığı İstanbul, büyüleyici ve zengin … EXPLORE UP Uplifers 23 Haziran 2017 Uplifers keşifleri
Vücudun sigortayı attırma şekli: Konversiyon Bozukluğu nedir, nasıl tedavi edilir? Stresin ne denli eli kolu bağlayıcı bir faktör olduğunu hepimiz biliyoruz. Geçici ve baş edilebilen … FEEL UP Uplifers 23 Haziran 2017 Psikoloji
4 pratik bilgiyle yaz aylarında beslenme rutinleriniz hem sağlıklı hem de keyifli olsun Hepimizin hayalini kurduğu, içimizi ısıtan güneşli hava nihayet kendini göstermeye başladı. Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte … LIVE UP Diyetisyen Selvi Akman 23 Haziran 2017 Sağlıklı beslenme
Bedene dokunurken ruha da dokunabilmek: Tantra Kültürümüz gereğince gizli kapılar ardında kalmış bir konudur cinsellik. Küçüklüğümüzden itibaren hep “kendimizi korumamız” gerekir… … PLEASURE UP Pınar Özeken (Ulus) 23 Haziran 2017 İlişkiler
Bayramın tadını keyifle çıkarmanıza yardımcı olacak sağlıklı ve lezzetli öneriler Bayram demek, kalabalık demek, tadına doyulmayan lezzetli sofralar demek… Dolayısıyla bayram tatilinde beslenme rutinlerimiz biraz … LIVE UP Uplifers 23 Haziran 2017 Yaşam
Bodrum yolcularına özel: Bu yaz mutlaka denemeniz gereken Bodrum restoranları Bodrum’un antik çağdaki adı ‘Halikarnassos’, Bodrum’da birçok yerde Türkçe okunduğu şekliyle ‘Halikarnas’ adlı işletmelere rastlamanız … EXPLORE UP GastroClub 23 Haziran 2017 Nerede yemeli / Restoranlar