Zihninizi sıfırlayın: Daha olumlu bir bakış açısı için öneriler
İstediğiniz her şeyi elde etme yeteneğine sahip olduğunuz söylense, bunu kabul eder miydiniz, yoksa yolunuza …
Sonbaharda neden daha duygusal hissediyoruz?
Sonbahar mevsiminde havalar serinlerken aynı zamanda günlerin kısalması, güneş ışığından daha az faydalanılması gibi günlük …
Doğru kararı vermeye çalışırken karar veremez hale mi geliyoruz?
Gün içinde fark etmeden onlarca karar veriyoruz. Ne yiyeceğimizden hangi yoldan gideceğimize, hangi işe devam …
Akım geçer, salkım susar; tadı kalır
Bir üzüm salkımına hiç uzun uzun baktın mı? Taneler aynı dala tutunur, aynı kökten beslenir, …
Komik insanlar daha mı zeki? Mizah ve zeka arasındaki ilişki
‘Zekanın ölçütü bilgi değil, hayal gücüdür.’ Albert Einstein Kendinizi komik buluyor musunuz? Peki, dünyanın gelmiş …
Yediklerimiz davranışlarımızı etkiler mi? Bedenimiz ile ruh halimiz arasındaki görünmeyen bağ
Hiç “Bugün neden böyleyim?” diye düşündüğünüz oldu mu? Sabah uyanıyorsunuz. Aslında sizi özellikle sinirlendiren bir …
Fransız Pazarı: Pazartesi gününe daha stressiz başlamak mümkün mü?
Pazar günü geldiğinde haftanın yorgunluğunu atmak yerine ev toparlanıyor, market alışverişi yapılıyor, çamaşırlar yıkanıyor, pazartesi …
Mesai sonrası zihinsel yorgunluk neden olur? Nasıl azaltılır?
Bazı günler bedenen çok yorulmamış olsak bile işten sonra hiçbir şeye enerjimiz kalmaz, tabir yerindeyse …
Duygusal Özgürleşme Tekniği (EFT): Olumsuz duygu ve düşüncelerle baş etmenin yolu
Duygusal Özgürleşme Tekniği veya Emotional Freedom Technique, kısaltması ile EFT stresle başa çıkmaya yardımcı olması …
