Bilimsel araştırmalara göre yaşlılık döneminde zihin sağlığını destekleyen hobiler Oradan oraya koşturduğumuz, zamanın çoğunlukla yetmediği, işlerin, sorumlulukların azalmadığı, aksine arttığı hızlı tempolu günümüzde ne … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 3 Ekim 2023 Beyin ve zihin
Sosyal medyada zihin sağlığı içeriklerinde dikkat etmeniz gereken kırmızı bayraklar Sosyal medya, artık 7’den 70’e neredeyse herkesin hayatının ayrılmaz bir parçası. Öyle ki ev temizliğinde … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 29 Eylül 2023 Beyin ve zihin Psikoloji
21 Eylül Dünya Alzheimer Günü’nde beyin ve zihin sağlığının öneminin farkına varalım Alzheimer, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen en yaygın nörodejeneratif bozukluklardan biri. Genellikle yaşlılık döneminde başlayan … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 21 Eylül 2023 Beyin ve zihin
Zihninizi canlandırmanıza ve zihinsel enerjinizi yükseltmenize yardımcı olacak öneriler Yorgunluk hissi denildiğinde akla ilk gelen şey ‘elden ayaktan kesilmek’ gibi fiziksel yorgunluk semptomları olsa … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 20 Eylül 2023 Beyin ve zihin
Duygusal Özgürleşme Tekniği (EFT): Olumsuz duygu ve düşüncelerinizi serbest bırakın Duygusal Özgürleşme Tekniği veya Emotional Freedom Technique, kısaltması ile EFT son zamanların en sık başvurulan … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 14 Eylül 2023 Beyin ve zihin
Bilinç ne işe yarar: Her şeyin sürekli değiştiği bir dünyada iyi yaşam bilinci “Bilinç sürekli bir değişkenlik içerisindedir. Bir zihin hali bir kez gelip geçtiyse onun tekrarlanması ve … FEEL UP Aysel Keskin 11 Eylül 2023 Beyin ve zihin
İrade Gücü: Neden Zayıflıyor? Her insan hayatının bir döneminde belli bir konuda kendine hakim olmayı istemesine rağmen başaramamıştır. Örneğin, … FEEL UP Uplifers 5 Eylül 2023 Beyin ve zihin
Evden çalışırken zihinsel sağlığınızı korumanıza yardımcı olacak ipuçları Günümüzde, gelişen teknoloji ve değişen çalışma dinamikleri, evden çalışma şeklinin giderek yaygınlaşmasına neden oldu. Bu … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 28 Ağustos 2023 Beyin ve zihin
Hayal etmek bedava: Hayal kurmanın faydaları ve hayal gücünü geliştirmenin yolları En son ne zaman tek başınıza kalıp uzuun uzun düşündüğünüzü ve hayal kurduğunuzu hatırlıyor musunuz? … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 25 Ağustos 2023 Beyin ve zihin