2017 Ironman Dünya Şampiyonası matematik öğretmeni ve başarılı triatlet İpek Onaran’ı ağırlayacak Temel olarak 3 farklı disiplini içinde barındıran triatlon, birçok sporcunun hazırlanırken saatlerini, hatta günlerini harcadığı … ETKİNLİKLER Yaşam Uplifers 8 Eylül 2017 Yaşam
5 adımda bedeninizi ve zihninizi sonbahara en güzel şekilde hazırlayın Yeşilin turuncuya döndüğü mevsim sonbahar, birçoğumuz için yeni bir döneme geçişin sembolü niteliğinde. Kaldırılan ceketler … LIVE UP Yaşam Uplifers 8 Eylül 2017 Yaşam
Sonbahar – Kış sezonunda kombinlerinize ışıltı katmanın yolu: Yüzükler Stiliyle ön plana çıkan insanlara dikkat ettiğinizde, aksesuar tercihlerinin en az kıyafetleri kadar ön planda … Moda / Kadın STYLE UP Uplifers 8 Eylül 2017 Moda / Kadın
Depresyondan çıkmanın bilimsel olarak kanıtlanmış yollarından biri: Dans etmek Gerek bir kursa gidip inceliklerini öğrenerek, gerekse de evde kendi kendimize dans etmenin fiziksel ve … FEEL UP Mutluluk Uplifers 8 Eylül 2017 Mutluluk
Kendinizi yorgun hissetmenizin nedeni bilmediğiniz bir hastalık olabilir Hasta olmamanıza rağmen gün içinde hızlı bir şekilde enerjiniz mi düşüyor? Sporda eskisi kadar iyi … LIVE UP Yaşam Uplifers 8 Eylül 2017 Yaşam
Kore dizileri için tavsiyeler: 2016, 2017 ve 2018’in mutlaka izlenmesi gereken, en iyi Kore dizileri Kore dizileri, özellikle ülkemizde son yıllarda popüler olmaya başlasa da, dünya çapında oldukça geniş bir … Film ve Dizi Önerileri GALERİLER Uplifers 7 Eylül 2017 Film ve Dizi Önerileri
Yolda yürürken mesaj yazmak ve okumak hayatınızı nasıl etkiliyor? Geçtiğimiz yıl dünyayı etkisi altına alan Pokemon Go furyasının geldiği hızla hayatımızdan çıkıp gitmesini nasıl … LIVE UP Yaşam Uplifers 7 Eylül 2017 Yaşam
Sakal bakımının püf noktaları: Stil sahibi bir sakala nasıl kavuşabilirsiniz? Eski çağlarda bilgeliğin, gücün simgesi olan sakal, günümüzde erkeklerin en çok öne çıkan aksesuarı haline … Kişisel bakım STYLE UP Uplifers 7 Eylül 2017 Kişisel bakım
Ekmek seçiminde dikkat edilmesi gerekenler: Artisan ekmekleri neden seviyoruz? Tarihçesi, en eski medeniyetlerin tarihi kadar eski olan ekmek, insanoğlunun en temel gıdalarından biri. Üstelik … LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 7 Eylül 2017 Sağlıklı beslenme