İyi bir uyku uyumanız için yatak odanızda olması gerekenler
İyi uyku, iyi olmanızı sağlar. Bir düşünün; herhangi bir doktor daha az uyumanızı tavsiye eder …
Kendimize dair sahip olduğumuz 6 yanlış yargı
Çocukluğumuzdan beri çeşitli bilgiler, ön yargılar ve inanç sistemleri içinde yaşıyoruz. Bunların içinden doğruyla yanlışı, …
Kolayca hazırlayabileceğiniz meyvesiz smoothie tarifleri
Eğer evinizde sık sık blender sesi duyuluyorsa, smoothie içmeye aşinasınız demektir. Vitamin bakımından zengin yeşil …
7 maddede kokuların ruh halimiz üzerindeki etkisi
Klor kokusu duyduğunuzda aklınıza yaz, yapıştırıcı kokusu duyduğunuzda ilkokul yıllarınız mı geliyor? Fırından yeni çıkmış …
Gerginliği ve ağrıları yok eden 15 dakikalık Vinyasa egzersizi ve farklı Vinyasa yöntemleri
Kötü bir uyku, iş yerinde masanızın başında geçirdiğiniz uzun saatler ya da yorucu ve uzun …
Japonya baharı böyle karşılıyor: Wisteria Festivali
Japonya’da bahar ayları yılın en büyüleyici zaman dilimi. Yalnızca ülkenin bahar aylarında açan güzeller güzeli …
Film severlere müjde: SALT Galata Perşembe Sineması ilkbahar programıyla başlıyor
Teknoloji ne kadar ilerlese de, izlemek istediğimiz her film her an elimizin altında olsa da, …
Kariyer odağını geri kazanmanın 4 yolu
Yeni bir işin ilk günü, yeni insanlarla tanışmanın hafif endişe dolu heyecanı, tebdil-i mekandaki ferahlık… …
25 yaşına geldikten sonra vazgeçmeniz gereken şeyler
25 yaş insanın hayatındaki dönüm noktalarından biridir. 25 yaşına geldiğinizde artık bazı şeylerden vazgeçmeniz gerekir. …
