Memnuniyet yogası “Santosha” ve bir meditasyon deneyimi
Yoganın sadece belli bir duruş demek olmadığı, fiziksel ve zihinsel bir meditasyon bütünü olduğu hakkında …
Neden hayatı kendi kendimize zorlaştırıyoruz?
Hepimizin hayatta değiştirmek istediği şeyler var; egzersiz, yeme-içme alışkanlıkları, üretkenlik, sabır, bilinç, vazgeçme, para yönetimi, …
Şehir yaşantısı ve yoganın şaşırtıcı güzellikteki uyumu
En son çıktığı Hindistan seyahatinden sonra, şehirde yaşayan insanların farklı yaşam tarzlarına dikkat çekmek için …
Bahar boyu ışıldamak için Kenzo’nun yeni parfümü “Işıklı gelincik ile çiçeğin gücü”nü keşfedin
Baharın gelişiyle güneşin yüzünü iyiden iyiye göstermeye başladığı bugünlerde, doğa da uyanmaya başlıyor. Güneş hepimizin …
Yalnız tatil yapmanın yaşamınıza ve ilişkinize kattığı 7 fayda
Bir sevgilinizin olmasının en iyi yanlarından biri, tek başınıza tatil planı yapmak zorunda kalmamak olabilir. …
Kendinize olan güveninizi artırmanın formülü
İster küçük bir dükkan sahibi olun, ister büyük bir holdingin yönetimininde olun; kendinizden şüphe duyuyorsanız …
Spor yaparken daha hızlı yağ yakmanızı sağlayacak tüyolar
Sadece kilo vermek değil, yağ kaybetmek mi istiyorsunuz? Kardiyo, özellikle de yüksek yoğunluklu interval egzersizler …
Festivale sabahın ilk ışıklarıyla başlayın: Cappadox açık hava programı
Hızla yaklaşan Cappadox 2017, artık programlarını açıklamaya başladı. Önceki yazılarımızda bahsettiğimiz çağdaş sanat programı gibi, Cappadox …
Gardırop temizliği için uygulayabileceğiniz pratik yöntemler
Baharı karşılarken gardırop temizliği yapmak kadar insanı ferahlatan şey azdır. Gardırop temizliği hem dolabı elden …
