Premenstrual Sendrom (PMS) kabusunuz mu: PMS’in etkilerini azaltmak sizin elinizde
Ruh halinde ani değişimler, sinirlilik, iştah artışı, özellikle karbonhidrat ve tatlı tüketme isteği, meme hassasiyeti, …
Omurga ve kas-iskelet sisteminizin sağlığı ve farkındalığınızı arttırmak için: Kayropraktik uygulamalar
Kayropraktik, omurga ve kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının tanısı ve omurga, kas-iskelet sisteminin sağlığının korunmasında tüm dünyada …
Adli yardım hakkınızı biliyor musunuz: Nasıl faydalanabilirsiniz, neleri kapsar?
Günümüzde hakkını hukuki yollar aracılığıyla arayan, bu yollara zamanında ve doğru bir şekilde başvuran vatandaş …
Diyabet ve obeziteye karşı koruyucu: Kahverengi yağ dokusu nedir, ne işe yarar, nasıl arttırılabilir?
Yağ dokusu denince aklınıza ilk olarak ne geliyor? Tahmin edeyim bazılarınız karın bölgesini, bazılarınız ise …
Antioksidan, detoks, form, koruma ve enerji: Senin soğuk çayın hangisi?
Yaz geldi! En renkli tatil planlarının yapıldığı, şehrin cıvıl cıvıl etkinliklerle dolu olduğu ve enerjimizin …
Şifa toprak anada: Ayurvedik bitkilerin büyülü dünyasını keşfedin
Kasım 2018’de yola çıktım İstanbul’dan ve bugün itibarıyla 240 gündür yollardayım. Aylardır her gün, her …
Yaşam enerjinizi yükseltmek için yapabileceğiniz en iyi şey: QiGong ile tanışın
QiGong, daha önceki yazımda belirttiğim gibi yaşam enerjisi, kendiniz için yaptığınız, kendi içinizdeki yaşam enerjinizin …
Kabuklu deniz ürünleri alerjisi: Belirtileri nedir, ne yapmak gerekir?
Kabuklu deniz ürünleri alerjisinin ana belirtileri değişkenlik gösterir, ancak bunlar arasında kusma, ishal, mide ağrısı, …
Kilo almanızın nedeni uyku alışkanlıklarınız olabilir: Uyurken nelere dikkat etmelisiniz?
Ulusal Sağlık Enstitüleri’ndeki bilim insanlarına göre, odada televizyon veya yapay ışıkla yatmak, kişide ağırlık kazanımı …
