Antibakteriyel sabunlarla ilgili bilmemiz gereken şeyler
Bizi bakterilerden koruduğunu düşündüğümüz anti bakteriyel sabunlar, aslında sandığımız kadar sağlıklı mı? Uzmanlar, antibakteriyel sabunların, …
Sağlıklı insanların her sabah yaptığı 7 şey
Sabah kurduğunuz alarm susmak bilmiyor, yataktan bir türlü çıkamıyorsunuz, kalktığınızda kendinizi yorgun hissediyorsunuz. Öncelikle alarm …
Kışın soğuklarından cildinizi koruyacak 7 öneri
Beyaz her yeri kapladığı şu kış günlerinde soğuk hava da etkisini iyice göstermeye başladı. Bu …
Saunaların sağlığa faydaları
Uzun süredir sağlıklı ve doğal yaşam konularıyla ve hayatıyla iç içeyseniz saunanın yararları hakkında kulağınıza …
Soğuk havaların sağlığa faydaları
Havaların artık iyice soğumasıyla beraber etrafta dolanan “hava çok soğuk”, “dışarı çıkmayalım, evde oturalım” ve …
Besinleri yıkarken bilmeniz gereken 5 şey
İyi bir yaşam ve zindelik için yediğimiz besinlere dikkat edip mümkün olduğunca sağlıklı beslenmeye çalışıyoruz. …
İnsanlar hala evrim geçiriyor mu?
Günümüzdeki modern insanın oluşması, binlerce yıl süren doğal seleksiyon sonucu gerçekleşmiştir. Fakat, düşünmemiz gereken bir …
İnsan vücuduyla ilgili şaşırtıcı gerçekler
Sağlıklı yaşamak ve kendimize bakmak için çaba sarfettiğimiz sürece bedenlerimizin bize uzun bir süre iyi …
Yılbaşı için wellness konseptli hediye önerileri
Öncelikle, Uplifers olarak 2015’in herkese mutluluk, sağlık, şans, huzur ve başarı getirmesini en içten dileklerimizle …
