Sağlıklı yaşam önerileri: Su içmek için en doğru zamanlar ve nedenleri
Sabah alarmla beraber uyandığınızda belki kahvaltı hazırlayacaksınız, belki sadece kahve içeceksiniz, belki de sadece yüzünüzü …
Çölyak ve gluten hassasiyeti olduğunuzu nasıl anlarsınız?
İnce bağırsaklar; vücuttaki yaşamsal olaylarda kullanılan şekerler, proteinler, yağlar, vitamin ve minerallerin emiliminin tamamının ve …
Wellness’ta yepyeni bir trend başlıyor: Terapötik hava
Wellness konseptinin giderek yaygınlaşması, sağlıklı yaşama doğru önemli sayılabilecek bir yönelimin oluşmasına yol açtı. Bu …
Doğal reçetelerle akşamdan kalma halinden kurtulun
Her ne kadar alkol tüketmek, özellikle belli bir orandan sonra sağlığımıza olumlu anlamda fayda sağlamasa …
Su nasıl içilir: “Bana nasıl su içtiğini anlat, sana kim olduğunu söyleyeyim”
Nasıl yemek yemenin, spor yapmanın, şarap tatmanın usulleri varsa, su içmenin de usulleri vardır. Suyu …
Bilim insan ömrünün en uzun ne kadar sürebileceğini açıkladı
Dünyanın en uzun süre yaşayan kadını Fransız Jeanne Calment, 1997 yılında 122 yaşındayken hayata gözlerini …
“Şişede durduğu gibi durmuyor” peki nasıl kullanılıyor? Alkol kullanımının risk kriterleri
İnsanların alkollü içecekler ile tanışması çok eski tarihlere kadar dayanmaktadır. Zaman içerisinde ve kültürden kültüre …
Uyku problemi yaşıyorsanız bu teknikler yeniden uykuya dalmanıza yardımcı olacak
Anksiyete yüzünden uzun süredir zor zamanlar mı geçiriyorsunuz? Artık reçetesiz ilaçlara mı güveniyorsunuz? Vücudunuzun ihtiyacı …
Yepyeni bir dönemin başlangıcı menopoz insanoğlu için ödül mü yoksa ceza mı?
Menopoz, kadınlar için bambaşka bir zamana geçmeyi simgeliyor. Bilim insanları, menopoza girdikten sonra kadınlar için artık …
