Menopozu yönetmek ve semptomlarını hafifletmek için: Menopoz dönemine özel beslenme ve yaşam önerileri
Menopoz dönemi, kadınların hayatında tıpkı gebelik, emzirme dönemi gibi dönüm noktalarından biridir. Bu dönem gelirken …
Haftanın sağlık uzmanı röportajı: Prof.Dr. Barış Ata ile yumurta dondurma ve toplama üzerine
Merhaba sevgili okurlarım. Çiftleri ilgilendiren bir konuyla karşınızdayım. Yumurta dondurma ve yumurta toplama işlemi hakkında …
Çoğu zaman unuttuğumuz önemli bir beceri: Öz bakım
Çalan alarmla beraber uyanıyorsunuz. Hızlıca giyiniyorsunuz. Trafiğe kalmamak istiyorsunuz ama genelde trafik oluyor. İşe yetiştiniz, …
Haftanın sağlıklı yaşam röportajı: Makbule Abut ile Feng Shui üzerine – 2
Merhaba! Daha önce size Feng Shui’den bahsetmiştim. Bugün yine Feng Shui’yi anlatacağım fakat bilmediğimiz şeyleri. …
Nutrasötik gıda takviyeleri: Ne zaman, nasıl kullanılmalıdır?
Hepimiz biliriz ki, belirli gıdalar besinsel (nütrisyonel) değerlerinin ötesinde sağlığı geliştirici faydalar sağlarlar. Bunlara örnek …
Dünyanın en ucuz ilacı: Gülmek
Fark ediyorum da sanki yaşlandıkça kahkaha atmayı unutuyor muyuz, ne?! Ortalama 4 yaşındaki bir çocuk …
Haftanın sağlık röportajı: Sırma Belin ile ses masajı üzerine
Dınn! Dınn! Merhaba sevgili okurlarım. Yazarak ifade etmek pek mümkün değil ama bu yazımda masajdan …
Kanserle mücadelede bitkilerden faydalanmak: Kemoterapiyle uyumlu bitkisel destek
Kanserin dünya çapında ölüm nedenlerinin başında geldiği bilinmektedir. Kanser; bağışıklık sistemimizin bazı hücreleri ile kanser …
Şehrin en fit hafta sonu Kanyon’da: Fit Weekend başlıyor
Fit Weekend 26-27-28 Nisan’da yine Kanyon’da! Fit Talks ile diyetisyenlerin ve doktorların sağlıklı yaşam tüyolarını …
