Duygular, düşüncelerimizin elçileridir ve elçiye zeval olmaz
Hayatta karşılaştığımız durumlar karşısında mantığımız bize ne yapmamız gerektiğini, bizim için neyin iyi olacağını söylese …
Her şey geçici; sen sadece payına düşeni kabul et
Her şey geçici… Evet eminim bunu hepimiz biliyoruz ama yaşamın sert dalgalarıyla savaşmadan sörf yapma …
In Pursuit of Wellness Serisi 3: Kalpleri bütüncül olarak iyileştirmek
Global Wellness Institute’un hazırladığı In Pursuit of Wellness Serisi’nden hazırladığımız ilk iki yazımız Özgüven İnşa …
Rüzgara karşı uçarken kendi yaşam amacınızı hatırlayın
Nereden geldik, nereye gidiyoruz? Bir amaç taşıyor mu kalplerimiz? Ya da sadece rüzgâra göre savruluyor …
Kendine ne kadar inanıyorsun: ‘Yaparım’ desen de ‘yapamam’ desen de haklısın
Geçtiğimiz günlerde 16 yaşlarında bir gençle çalışırken yaşadığım farkındalıkları paylaşmak istiyorum. Önce hikayeye sonra da …
Dikkat dağınıklığını önlemek ve odaklanmayı iyileştirmek için 6 öneri
Günümüzde, en ufak bir işi bile tamamlamak, sürekli dikkat dağınıklığı ve ardı kesilmeyen kesintiler arasında …
Kötü bir ilk izlenimi nasıl tersine çevirebiliriz?
Çoğumuz ilk izlenimin önemli olduğunu biliriz. Yeni tanıştığımız birine karşı kendimizi doğru ifade etmek, en …
Kendimize neyi ‘hak’ görüyorsak onu alırız
Birinin bize yaptığı iyiliğin de kötülüğün de sebebi biz değiliz. Bizimle ilgisi yoktur, kişinin kendi …
Tefekkür sanatı: Kelimelerin gücünün farkında mısınız?
2023 yılının ilk Uplifers yazısında sizleri tefekkür sanatıyla tanışmaya davet ediyorum. Tefekkür hakkında çok farklı …
