Değişme gücü hayatın bize hediyesidir: En büyük gücünün farkında mısın?
Küçük bir bebek gibi aç gözünü dünyaya, yaşama. Onun aylarca karanlık mağarasında yumuk gözlerinin ışığa …
Hayattan öğrendiklerimiz: Farkındalık yolunda karşımıza çıkan bilgiler
Hayat muhteşem bir yolculuk ve farkındalığını artırdığında değeri daha çok anlaşılıyor. Hayat bütünüyle bakabildiğin kadar …
Nomofobi nedir: Cep telefonunuza bağımlı olabilir misiniz?
Bugün duymamış olabileceğin bir kelimeyi mercek altına almak istiyorum: Nomofobi. Günümüz dünyasında büyüyen bir korkuyu, …
Memnuniyet sanatı: Her şeyden olduğu gibi memnun olmak mümkün mü?
Kişi kendi deneyimi içinde, kendi varoluşu ile ilgili tatminkar hissettiği zaman santosha, yani memnuniyet hali …
7 iç otorite türünden hangisine sahipsiniz: İç referanslarınızı keşfedin
Bizim için muazzam bir şekilde sorunları çözecek, yapabileceğimiz tek bir enerjik hareket var. Bu tek …
Hayatınızdaki belirsizliklerle baş etmek için 5 etkin yol
Hangi duraklara uğrayıp duruyoruz gün boyu? Zihnimiz en çok nerelerde vakit geçiyor? Geçmişin pişmanlıklarında mı, …
Jack Foster’ın “Fikir Nasıl Bulunur?” kitabından ilham verici öneriler
Siz de zaman zaman “Yapılacak her şey yapılmış, tüm fikirler kullanılmış, yeni bir şeyler artık …
Başkalarının ne dediği önemli mi: Yaftalayıcı sıfatlardan kendinizi koruyun
“Başkasının ne dediği önemli değil.” Buna kendimizi inandırmaya çalışırız çoğu kez fakat buna inanmaya çalışsak …
Travma nedir, nasıl başa çıkılır: Kendiniz için yapabileceğiniz 5 şey
Deneyimlediklerimiz “kötü” olduğunda, acıyı atlatmak ve tekrar güvende hissetmek için zamana ihtiyaç duyarız. Güvenlik duygumuzu …
