mindfulness için arama yaptınız - Sayfa 28 / 66

Durmakta ve dinlenmekte zorlananlar için ‘hiçbir şey yapmama’ rehberi

En son ne zaman hiçbir şey düşünmeden, bir şeylerle uğraşmadan dinlendiğinizi hatırlıyor musunuz? Günümüzün meşguliyet …

Zamanımızın çoğunu geçirdiğimiz evlerimizin nasıl bir atmosfere sahip olduğu bütüncül iyi oluşumuz üzerinde kritik bir …

Mutlu yaşam için alışkanlıklardan bahsediliyor, sağlıklı yaşam için uygun alışkanlıklar öneriliyor, başarılı kişilerin sırları anlatılırken …

Stresin hayatımıza olumsuz etkilerinin olduğu artık herkesin malumu. Peki, beyin sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri hakkında …

Ezgi Aslantas 29 Aralık 2022 Beyin ve zihin

2023’e sayılı günler kaldı. Yeni yıl yeni başlangıçlar demekse, yeni yıla girmeden önceki son günler …

Uplifers 26 Aralık 2022 Kişisel gelişim

Koç Burcu Aslan burcundaki Ay, egonuzu ortaya çıkarabilir. Büyük sözler söylemekten çekinmekte fayda var. Geçmişte …

Yeni yıla sayılı zamanlar kala hepimiz değiştirmek istediğimiz davranışlar hakkında büyük büyük listeler yapıyoruz. Peki …

Yeni yıla girerken herkes bir şekilde hedeflerini belirliyor: spora başlamak, kilo vermek, istediği işi yapmak, …

“Bir şeyleri değiştirmek istiyorsak, bunu ancak Oluş’umuzu yükselterek yapabiliriz. Bir kişinin kaderi ve ekonomisi kendi …