Yeni yıl hedeflerini gerçekleştirme rehberi: Motivasyonunuzu bulun
Dünyanın her ülkesinde insanların yeni yıl hedefleri belirlemeleri, kendilerine yeni yılda gerçekleştirmek üzere sözler vermeleri …
kilo vermek için arama sonuçları
A’dan Z’ye glutensiz beslenme: Yararlı mı, zararlı mı, nelere dikkat etmeli?
Tüm bu sorulara cevap verebilmek için öncelikle “gluten nedir” sorusuna cevap verelim. Gluten buğday, çavdar …
Neden kendinize meydan okumalısınız: Çünkü hayat, o zaman hayat!
“Kendinize meydan okuyun. Hedeflerinizi yüksek tutun. Yeni şeyler deneyin. Sürekli deneyin. Kendinize meydan okuyun. Herkesin …
Korkusuzca yaşamak için: Kendi denizinizi keşfetmeye var mısınız?
“Merhaba Dünya!” dedikten hemen sonra, siz de şanslı olan kısımdaysanız eğer; bir süre pamuklara sarılarak, …
Her granola sağlıklı mı: Granola seçerken dikkat etmeniz gerekenler
Granola günümüzde neredeyse her market/restoranın kasasında bile karşımıza çıkan, oldukça sık tüketilen, elden ele çeşitli …
Detoks ve şok diyetler ne zaman yapılmalı?
Sağlıklı beslenme bireyin günlük ihtiyacı olan enerjiyi yeterli ve dengeli beslenme ile karbonhidrat, protein ve …
Kendinize iyilik yaparak mutlu olmak için zihninizi eğitin
Kullandığımız ya da duyduğumuz kelimelerin bizim üzerimizdeki müthiş etkilerinin farkında mısınız? Bana inanmıyor musunuz? Çocukken …
Açık, net ve çelişkisiz olmak: Hayalleri gerçeğe dönüştürmek için reçete
İstiyorum ama ya olmazsa… Söylüyorum ama ya gelmezse… Deniyorum ama ya tamamlayamayacak olursam… Bırakıyorum ama …
Bir pizza yedim kilo aldım: Bir günde kilo almak mümkün mü?
Sabah uyandın, her zamanki gibi en ince kıyafetlerinle tartıya çıktın. Bir de ne gör? Dünden …
