Weekend Bundle ile “bu hafta sonu ne yapsak” derdine son Hafta sonları hepimiz için çok kıymetli. Çoğumuz bu sınırlı zamana hem dinlenmeyi hem eğlenmeyi sığdırmaya … EXPLORE UP Teknoloji Uplifers 24 Şubat 2023 Teknoloji
Huzursuzluğun müziği ve Burgaz’ın renkleri Uzun zamandır Arter’deki sergilerin sıkı takipçisiyim ve çeşitli yayınlarda da elimden geldiğince bu sergiler hakkında … EXPLORE UP Kültür-Sanat Günsu Özkarar 13 Şubat 2023 Kültür-Sanat
Travmatik stres nedir, belirtileri nelerdir, nasıl başa çıkılır? Kişisel bir olumsuz deneyimden küresel bir krize kadar yaşamın parçası olan pek çok olay, travmatik … FEEL UP Haftanın Teması Psikoloji Uplifers 9 Şubat 2023 Psikoloji
Zaman hızla akıp giderken yavaşlamanın yolları Zaman hızla akıp gidiyor. Hayat avuçlarının içinden kayıp gidiyormuş gibi hissediyor musun? Tüm bu koşuşturma, … FEEL UP Kişisel gelişim Dr Eda Uslu 31 Ocak 2023 Kişisel gelişim
Partnerinizle aranızdaki çekimi güçlendirecek cinsellik içermeyen 15 yakınlaşma fikri Romantik ilişkilerde partnerler arasındaki bağı güçlendirmenin, iletişimi kuvvetlendirmenin, heyecanı, tutkuyu artırmanın veya aşk ateşini hep … Haftanın Teması İlişkiler PLEASURE UP Uplifers 31 Ocak 2023 İlişkiler
Hayatınıza renk ve heyecan katmanın yolları Yaşamımız boyunca en çok sınandığımız zorluklardan biri monotonluk olabilir. Ve hemen onun devamında gelen can … FEEL UP Haftanın Teması Motivasyon Uplifers 24 Ocak 2023 Motivasyon
Toksik pozitiflik: ‘Good vibes only’ tuzağından kurtularak gerçekçi ve tatmin edici bir hayata sahip olmanın yolları ‘Her şerde bir hayır vardır.’, ‘Good vibes only!’, ‘Don’t worry, be happy!’… Mutlu olmamızı, pozitif … FEEL UP Psikoloji Uplifers 20 Ocak 2023 Psikoloji
Varoluş bulantısı: Mutlak özgürlük, nedenlerimizden arındığımızda ortaya çıkabilir mi? “Bulantı bırakmadı beni, kolay kolay bırakacağını da sanmıyorum. Ama bir dert gözüyle bakmıyorum ona artık. … FEEL UP Psikoloji Şerife Günaydın Karaköse 20 Ocak 2023 Psikoloji
Ara tatili en iyi şekilde değerlendirmek için ebeveynlere yönelik ipuçları Ara tatil geldi çattı! Eğitime kısa bir ara vermek, dinlenmeye, eğlenmeye biraz daha fazla zaman … Ebeveynlik Haftanın Teması PARENT UP Ecem Şenyurd Efecan 13 Ocak 2023 Ebeveynlik