egzersiz ve spor için arama yaptınız - Sayfa 56 / 129

İyi yaşamın her alanında yavaş olmak: Yavaş ebeveynlik, yavaş yemek, yavaş seyahat ve çok daha fazlası

Hızlı yemek (fast-food), hızlı arabalar, hızlı moda, hızlı trenler, hızlı tüketim ve son dönemde en …

Uplifers 12 Ocak 2021

Yaşam yolculuğunda hızla ilerlerken ne kadar sıklıkta mola verdiğinizi; kendinizi, çevrenizdekileri, içinde bulunduğunuz anı sakin …

Uplifers 11 Ocak 2021 Yaşam

2020 yılı sadece pandeminin değil ırkçılığın, adaletsizliğin, gelir dağılımındaki eşitsizliğin, küresel ısınmanın, çevre kirliliğinin, insan …

Uplifers 7 Ocak 2021 Kişisel bakım

İyi yaşam denildiğinde akla ilk gelen konular hiç şüphesiz spor ve sağlıklı beslenme. 2020 yılına …

Uplifers 6 Ocak 2021 Yaşam

Sosyal medyada gezinmek, en sevdiğiniz dergiyi okumak veya popüler web sitelerini ziyaret etmek sizi beslenme …

Covid-19 nedeniyle dünya genelinde yaşanan pandemi, beden sağlığımızla ilgili endişelerin yanı sıra ruh sağlığı ve zihinsel …

Uplifers 5 Ocak 2021 Yaşam

2020’yi muhteşem derslerle ve unutulmayacak hikayelerle sonlandırmak hepimize rahat bir nefes aldırdı. Yaşananların ağırlığı, korku …

Uplifers 4 Ocak 2021 Yaşam

Yılbaşına girmemize sayılı günler kala 2021 yılı için dileklerimizi, hedeflerimizi ve hayallerimizi belirlerken; bir yandan …

Uplifers 29 Aralık 2020

2020 yılının sona ermesine sayılı günler kaldı. Yılbaşının gelmesi için geri sayıma çoktan başladığımız şu …

Uplifers 22 Aralık 2020