egzersiz ve spor için arama yaptınız - Sayfa 38 / 126

Meşgul hayatlarımızda bilinçli farkındalık için nasıl yer açabiliriz?

Birçoğumuz büyük şehirlerde, oradan oraya koşuşturarak, hayattaki sorunlarımızla baş etmeye çalışarak günlerimizi geçiriyoruz. Hatta çoğu …

Uplifers 3 Ekim 2022 Meditasyon

Modern dünyanın en kritik getirilerinden biri olan stres, çoğumuzun hayatının ayrılmaz bir parçası… Şehir hayatının …

Uplifers 3 Ekim 2022 Beyin ve zihin

Dünyada ve ülkemizde yaşamı tehdit eden sağlık sorunları arasında ilk sırada yer alan kalp ve …

Uplifers 29 Eylül 2022 Teknoloji

Çocukların biz yetişkinlerden daha neşeli oldukları aşikar… Koşuyorlar, oynuyorlar, gülüyorlar, eğleniyorlar, anın tadını çıkarıyorlar; her …

Uplifers 27 Eylül 2022 Mutluluk

Hepimizin iyi, kötü bir sürü alışkanlığı var hayatta. Hatta çoğu zaman bunların farkına bile varmıyoruz. …

Uplifers 23 Eylül 2022 Yaşam

Koç Burcu Son zamanlarda hayatınızda çok fazla değişiklik yaşanmış olabilir. Her ne kadar bunlar güzel …

Zamanını çok daha üretken ve dengeli kullanabilen kişilerin aslında sanılanın aksine kısa sürede çok iş …

Uplifers 15 Eylül 2022 Motivasyon

Geçtiğimiz günlerde wellness gayrimenkulları konusunu detaylıca ele aldığımız yazımızı okumuş muydunuz? Dünya genelinde hızla yayılan …

Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur, deyimini sıklıkla kullanırız. Egzersiz yaptığımız ve sağlıklı beslendiğimiz zaman zihinsel …

Görkem Bakkaloğlu 9 Eylül 2022 Yaşam