Doğa ve insan ilişkisinin önemi: Doğa bize bir şeyler mi anlatıyor? Her birimiz büyük şehir yaşantısı içerisinde kendimizi bir yerlere yetişirken buluyoruz. Gidilmesi gereken toplantılar, tamamlanması … Beyin ve zihin FEEL UP Motivasyon Elçin Tanık Ünsal 10 Kasım 2023 Beyin ve zihin Motivasyon
Ergenlerde Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Belirtileri 1. Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Nedir? Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) özellikle … Ebeveynlik PARENT UP Uplifers 9 Kasım 2023 Ebeveynlik
Omurgada eğrilik: 10 maddede skolyoz hastalığı Omurga, vücudumuzun temel destek sistemlerinden biri ve sağlıklı bir omurga, yaşam kalitesi üzerinde doğrudan etki … LIVE UP Yaşam Uplifers 6 Kasım 2023 Yaşam
Netflix’ten ufkunuzu açacak 10 wellness belgeseli En iyi wellness belgesellerini keşfetmeye ne dersiniz? Sağlıklı ve iyi bir yaşam ancak bedensel, zihinsel … EXPLORE UP Film ve Dizi Önerileri Uplifers 1 Kasım 2023 Film ve Dizi Önerileri
Yalnızlık senfonisi: Neden sevgilim yok? Bazı insanlar yalnız olmayı istedikleri için yalnızdır. Bazıları ise hayat şartları nedeniyle yalnız olmak istememesine … İlişkiler PLEASURE UP Uplifers 31 Ekim 2023 İlişkiler
Bağışıklık sistemimizi gençleştirebilir miyiz? Dr. Mark Hyman’a göre evet! Amerikalı ünlü doktor ve fonksiyonel tıp uygulayıcısı Dr. Mark Hyman, günümüzde karşılaştığımız pek çok hastalığın … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 27 Ekim 2023 Yaşam
Mevsim geçişlerinde eklem ve kas ağrılarına dikkat Mevsim geçişleri, doğada olduğu kadar bedenlerimizde de pek çok değişime sebep oluyor. Bunların en başında, … LIVE UP Yaşam Uplifers 17 Ekim 2023 Yaşam
Yaşlanma korkusuyla nasıl başa çıkılır? Yaşlanma, normal şartlar altında her insanın karşılaştığı biyolojik, psikolojik ve sosyal bir süreç olarak tanımlanıyor. … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 13 Ekim 2023 Yaşam
‘Hayata bağlanmak’: Anlamlandırmaya çalıştığımız bağımlılıklarımıza ışık tutalım Hayatın akışı içinde hepimizin değerli hissetmek adına bağlandığı şeyler vardır. Bir duyguya, olaya, işe ve … FEEL UP Kişisel gelişim Mert Bağ 2 Ekim 2023 Kişisel gelişim