Pandemi döneminde hedef belirlemenin önemi Adettendir, dünyanın her ülkesinde insanlar yeni yıl hedefleri belirler, kendilerine yeni yılda gerçekleştirmek üzere sözler … FEEL UP Psikoloji Psikolog Rana Kutvan 11 Ocak 2021 Psikoloji
Doğru sanılan beslenme efsaneleri: Sağlıklı beslenmeyle ilgili 9 önemli gerçek Sosyal medyada gezinmek, en sevdiğiniz dergiyi okumak veya popüler web sitelerini ziyaret etmek sizi beslenme … LIVE UP Sağlıklı beslenme Diyetisyen Müge Bozok 6 Ocak 2021 Sağlıklı beslenme
2021 Wellness trendleri: Zihin-ruh-beden sağlığı konularında öne çıkan başlıklar Covid-19 nedeniyle dünya genelinde yaşanan pandemi, beden sağlığımızla ilgili endişelerin yanı sıra ruh sağlığı ve zihinsel … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 5 Ocak 2021 Yaşam
Kendine hizmet eden önyargı: Başarı sizden, başarısızlık dış mihraklardan mı? Bir mülakata giriyorsunuz ve mülakatınız çok iyi geçiyor, sorulan her soruya anlamlı cevaplar veriyor ve … Başarı FEEL UP Ayşe Nazar Çoban 5 Ocak 2021 Başarı
Feminist bakış açısı hem kadınlar, hem erkekler için gereklidir: Feminist terapi nedir? Kadın danışanlarımdan sıklıkla şunu işitirim: “Yeterli ve değerli hissetmek istiyorum”. Bu yetersizlik ve değersizlik duygusunun, … FEEL UP Psikoloji Aysel Keskin 4 Ocak 2021 Psikoloji
Bağışıklık sistemi, sağlıklı yaşam, kaliteli uyku: 2020 yılının en çok okunan Live Up yazıları 2020 yılının sona ermesine sayılı günler kaldı. Yılbaşının gelmesi için geri sayıma çoktan başladığımız şu … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 22 Aralık 2020
2021 tüm dünya için ‘dönüşümün yılı’ olacak: Astrolog Merve Çubuktepe röportajı 2020’yi kan, ter ve gözyaşı içinde kapatırken çoğunluğun aklında benzer sorular: Bu yıla özgü müydü, … UPLIFERS SÖYLEŞİLERİ Gizem Sevinç Selvi 18 Aralık 2020
2021 Yaratım Atölyesi başlıyor: Geleceğe yön vermeye var mısınız? Evet, istediğiniz her şeyi yaratabilirsiniz, ancak nasıl yaratacağınızı biliyorsanız. Farkında mısınız hayal etmekten yorulmuş ne … FEEL UP Kişisel gelişim Diğdem Girici 18 Aralık 2020 Kişisel gelişim
PYT: Danimarkalıların kafaya takmama sanatı Mutluluk ve iyi yaşam söz konusu olduğunda herkesin kendine has bir sırrı var. Tabii farklı … FEEL UP Mutluluk Uplifers 11 Aralık 2020 Mutluluk