Kırmızı ve yeşilin tarifli buluşması: Karşıyakalı fiyakalı salata
İpek siyah mantolu, Beyaz beyaz yakalı Kalbim kalbim çarpıyor, sana sana bakalı Hem çakalısın, biraz …
ağrı için arama sonuçları
CrossFit vücut geliştirmeye karşı!
“CrossFit yapıyorum çünkü CrossFit vücut geliştiriciler değil atletler yetiştiriyor.” Geçenlerde bu yazıyla karşılaştığımdan beri …
Bilim dünyasındaki yeni araştırmalar kadınlar arasındaki rekabeti keşfediyor
Rekabet, saldırganlık, şiddet… Bu sözcükler size neyi çağrıştırıyor? Eğer bu kelimeler size “erkek” sözcüğünü çağrıştırdıysa …
Koşuya çıkmadan önce dikkat edilmesi gereken en önemli 7 konu
Koşu, formunu korumak isteyenlerin, sağlıklı bir yaşam stilini benimseyenlerin ve profesyonel sporcuların kondisyonlarını korumak için …
Spordan sonra streching (esnetme) yapmak neden önemlidir? – Fit with Beril
Eklem esnekliğinizi arttırmanın ya da hareket kabiliyetinizi ilerletmenin en etkili yolu antrenmanlarınızın sonunda düzenli olarak esnetme …
Latin Amerika’nın en güzel esintisi Arjantin Tango: Anda kalmabilmenin öyküsü
Bu hafta hep birlikte Güney Amerika’nın bağrından kopup tüm dünyaya yayılmış ve tabi ki ülkemiz …
B-12 Yetersizliği: Göz ardı ettiğimiz tehlike
Vitamin ve minerallerin sağlığımız için büyük önem taşıdığı aşikar. Eksikliklerinde vücudumuzun sağlıklı işleyişinin ciddi olarak …
Cinsiyet ayrımı ve pozitif cinsiyetçilik konusunda yaşanan toplumsal değişimler
Geçen gece Paris’in Montmartre bölgesinde yer alan küçük, meşhur ve temiz bir barda otururken duvarda …
Verimli ve bilinçli bir CrossFit antrenmanı için dikkat edilmesi gerekenler
“Don’t buy anything you’ve ever seen advertised”. Geçenlerde sosyal medyada rastladığım, Adbusters dergisinin “Buy Nothing …
